André Machado BJJ's video: Jiu Jitsu - Quarentena - Defesa Pessoal Golpe Lateral - Tapa - e Agarr o - Andr Machado BJJ

@Jiu Jitsu - Quarentena - Defesa Pessoal (Golpe Lateral - Tapa - e Agarrão) - André Machado BJJ

Devido às determinações da OMS e Ministério da Saúde, estamos em quarentena para que possamos evitar ou desacelerar o contágio do coronavírus (COVID-19). Neste vídeo o Professor André Machado demonstra técnicas de Defesa Pessoal que podem servir de estudo e treino durante a quarentena. and train e treine Acompanhe o Professor André Machado também nas redes sociais: Instagram: André Machado BJJ Facebook: https://www.facebook.com/andre.machado.bjj TREINE JIU JITSU COM O PROFESSOR ANDRÉ MACHADO: Academia QG Jiu Jitsu MATRIZ: Avenida Padre Tomé, 200 - 2° andar Área Militar Centro - Porto Alegre - RS Whatsapp: (51) 99229.4334 De segunda à sexta às 12h Segunda e quarta às 19h Terça, quinta e sexta às 21h Sábado às 11h FILIAL: QG Pinheiro Lomba do Pinheiro - Porto Alegre - RS

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