André Machado BJJ's video: Jiu Jitsu - S rie Defesa Pessoal na Quarentena - 1 PARTE - Andr Machado BJJ

Neste vídeo o Professor André Machado, Faixa Preta de Jiu Jitsu, simula algumas situações de Defesa Pessoal para que todos possam estudar e treinar durante o período da quarentena. A simulação envolve a situação de "agarrão no braço", com as duas mãos. A lição está dividida, sendo esta a primeira parte. and train e treine Devido às determinações da OMS e Ministério da Saúde, estamos em quarentena para que possamos evitar ou desacelerar o contágio do coronavírus (COVID-19). Sendo assim, com as academias fechadas, o Professor André Machado mantém diálogo com seus alunos e todos da comunidade do Jiu Jitsu por vídeo. Acompanhe o Professor André Machado também nas redes sociais: Instagram: André Machado BJJ Facebook: https://www.facebook.com/andre.machado.bjj TREINE JIU JITSU COM O PROFESSOR ANDRÉ MACHADO: Academia QG Jiu Jitsu MATRIZ: Avenida Padre Tomé, 200 - 2° andar Área Militar Centro - Porto Alegre - RS Whatsapp: (51) 99229.4334 De segunda à sexta às 12h Segunda e quarta às 19h Terça, quinta e sexta às 21h Sábado às 11h FILIAL: QG Pinheiro Lomba do Pinheiro - Porto Alegre - RS