Lea Groenniger's video: FOOD DIARY mit SUMMERROLLS SNACKIDEEN best PORRIDGE realistisch gesund clean Lea Groenniger

Hello ihr Lieben :) in diesem FOOD DIARY sind alle Rezepte & ... Ich zeige euch unter anderem ein Rezept für mein liebstes PORRIDGE & ! Viel Spaß beim Schauen 🌞 INSTAGRAM // @leagroenniger & @leagroenniger_food https://www.instagram.com/leagroenniger/ « Kooperationsanfragen bitte an groennigerlea@gmail.com « _________________________________ L I N K S NuCompany - NuCao Spread // Code: Lea10 KORO // Code: Lea5 _________________________________ R E Z E P T E PORRIDGE Zutaten: 70 Gr Haferflocken, 1 Apfel, Wasser, 1 Banane, Dattelsirup & Kokosöl SUMMERROLLS ERDNUSSDIPP Zutaten: 100 Gr Erdnussmus, 1 daumengroßes Stück Ingwer (am besten Bio), 3 EL Sojasoße, 2 EL Dattelsirup (oder Ahornsirup), Saft einer halben Zitrone, 50 ml Wasser Anleitung: Den Ingwer raspeln. Ansonsten alle Zutaten in eine Schale geben und zusammen rühren. BRATKARTOFFELN Zutaten (3 Personen): 2 kg Kartoffeln, 2 Zwiebeln, Räuchertofu, Olivenöl Anleitung: Die Kartoffeln schälen, kochen und abkühlen lassen. Den Räuchertofu in kleine Würfel schneiden & in einer Pfanne in Olivenöl knusprig anbraten. Anschließend die Kartoffeln in kleine Stücke schneiden und dazu in die Pfanne geben, alles gut mit Rauchsalz & Pfeffer würzen. Wenn die Kartoffeln knusprig sind, die Zwiebeln dazu geben. Wer mag gibt zum Schluss noch etwas Petersilie dazu :) _________________________________ Dieses Video kann Werbung enthalten.