Shape Brasil's video: Receita Fitness: Macarr o de Abobrinha - REVISTA SHAPE

A blogueira Carol Valdo, do IdeiasFit, ensina como fazer uma receita deliciosa e de baixo teor calórico: o macarrão de abobrinha! Confira aqui a receita Ingredientes 3 abobrinhas raladas em espiral 1/2 cebola cortadinha 1 e 1/2 dente de alho amassado Temperos a gosto Queijo ralado light para finalizar Molho 1 lata de tomate pelado ou molho pronto ou fresco 1/2 cebola cortadinha 1 e 1/2 dente de alho amassado Manjericão a gosto Temperos a gosto Modo de Preparo Corte as abobrinhas em tiras ou espiral e reserve-as. Em uma panela, coloque um fio de azeite e refogue o alho e a cebola. Adicione a abobrinha na panela e coloque temperos a gosto. Mexa até a abobrinha murchar. Molho Refogue o alho e a cebola em um fio de azeite. Adicione o molho pronto ou fresco. Acrescente majericão e temperos a gosto.