@cocinaparaadelgazar 🌹
-
Saltar la cuerda tienes todos estos beneficios
La respuesta es SÍ♥️
-
.
Es de las mejores actividades cardiovasculares
.
Trabaja activamente tus piernas, glúteos, abdomen, espalda, brazos y hombro✅
.
Además, es uno de los cardios que más quema calorías. Aproximadamente, 900kcal por hora.
Añádelo a tu rutina y etiqueta a tu amiga/o para que sepa esta información valiosa♥️
-
Creditos @giangosfit
-
⭕Imagina si pudieras:
-
✔ Pierder hasta 10 Kg En 28 Días.
✔ Reducir la Celulitis
✔ Tener cabellos, Piel y uñas más bellos y saludables
✔ Vestir 2 o 3 Tallas a Bajo de sus pantalones
✔ Aumento de Foco y Energía.
-
¡Y recibirás 3 bonos gratis y EXCLUSIVOS del método Q-28D
-
✔Acceda Nuestro Perfil @cocinaparaadelgazar y haga clic en el enlace Azul 🔵
-
#saludable #comidasaludable #recetas #comidasana #chile #pierdepeso #comidaespañola #quemagrasa #quemadordegrasa #perdergrasa #saludables #recetassaludables #habitossaludables #comesaludable #soysaludable #cocinasaludable #alimentacionsaludable #receta #spaines #recetasfit #comiendo #adelgazarsano #pierdegrasa
#santiagochile🇨🇱
#consejossaludables #ejercicios #saludesvida #comiendoybajando #ejerciciosencasa #vivirsaludablemente">
cocinaparaadelgazar
77
