ÂMES EN CHANTIER's video: Secret pour se sentir bien G rer le stress x Crises d angoisse M thode Wim Hof

Démonstration d'une simple mais incroyable technique de respiration ayant pour but de mieux gérer le stress, les crises d'angoisse, le froid et permettant de rendre le pH votre corps plus alcalin et donc moins acide. Cette technique est tirée de la méthode Wim Hof sur 10 semaine que je suis en train de pratiquer activement. Tutoriel. Plus d'information sur Wim Hof: https://www.youtube.com/watch?v=XBeKqF2EbKo https://www.youtube.com/watch?v=L9Cgaa8U4eY&t=662s (sous-titre disponible) https://www.youtube.com/user/wimhof1 https://www.youtube.com/watch?v=IFSL_Qk9qKw (informations de sécurité) Wim Hof -- https://facebook.com/icemanwimhof/ -- https://instagram.com/iceman_hof -- https://twitter.com/iceman_hof Suivez moi sur Instagram : https://www.instagram.com/_lorage_/ La Boîte en chantier : thibaut.fm Ma musique: https://www.youtube.com/channel/UCrBg36uOObPqoTp2tj4r5RQ https://open.spotify.com/artist/2roV5f30gWneIOkPjdpntN Mon site : https://www.neopsychologie.com/ Je vous aimes ♡