Кулинарный мир's video:

Сегодня я подготовила видео "Салат из свеклы. Диетический и питательный свекольный салат." Этот салат по ингредиентам, похож на винегрет, единственное чем он отличается в составе нет картофеля и это кардинально менять вкус, привычный и простой салат раскрывается по-новому. Чтобы приготовить «Салат из свеклы» Вам потребуются следующие ингредиенты: Свекла (запеченная, отварная) …...... 400 гр. Горошек консервированный ……........ 150 гр. Маринованные огурцы …………….......... 150 гр. Зеленый лук ………………...........…………..…… 30 гр. Соль, черный перец …………..........…… по вкусу Растительное масло ……………….........… 3 ст. л. 1. Свеклу отвариваем или запекаем в духовке до готовности. Остывшую свеклу очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. 2. Маринованные огурцы разрезаем пополам, нарезаем полукольцами; если огурцы крупные, то нарезаем их четвертинками. 3. Зеленый лук мелко режем. Если вдруг не оказалось под рукой зеленого лука, то его можно заменить обычным луком. В этом случае берем половинку маленькой луковицы, мелко режем кубиками. 4. В объёмной миске соединяем свеклу, маринованные огурцы, зеленый горошек и лук. 5. По вкусу кладем соль, для пряной нотки добавляем черный молотый перец. 6. Заправляем салат растительным маслом, перемешиваем. 7. Лучше дать салату настояться около двух часов в холодильнике. Такой кисло-сладкий салатик, станет идеальным гарниром к мясу или же полноценным ужином для тех, кто постится или придерживается диеты. ССЫЛКА НА ПЛЕЙЛИСТЫ: 1) Первые блюда. Супы. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iO39UZOfFbsOnyb9XotTjy 2) Вторые блюда. Овощные запеканки, мясные рулеты, мясо в духовке https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_jAX8f74zA27JIHMIuddp6o 3) Рецепты вкусных салатов. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iBLsKfjrSoOqXjTlfOC4-w 4) Закуски. Холодные блюда. Закуски на пикник. Шашлыки https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_jfdOnizoEe8eA11FrIZz6M 5) Соусы к мясу, заправки для салатов. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_i4Yg6zLtk6Wv_ehBLWHyzz 6) Консервация. Заготовки на зиму. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_gmI9TzBDIQSDQ2CXrZNUUf 7) Блюда из блинов. Тонкое тесто для блинчиков рецепт. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_hcmBnCKTaaCwcAaTiZqN0z 8) Печенье, пряники, булочки https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iqDdpB5sJzmGPWk8ziyr0l 9) Сладкая и несладкая выпечка. Заливные пироги, Пироги из лаваша, Чизкейки, Кексы. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_i2FId9fLD5AoeU__zsu7z9 10) Творожная выпечка. Запеканки, Блинчики, Чизкейки, Пироги. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_j_Gym9rB87M-2phSE3XBgF 11) Блюда из Рыбы. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_hxzz3_TAohHSx5M9CWHR_u 12) "ПАСХА". Пасхальная выпечка. Сдобное тесто. Булочки https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_gK0S3kbRG5LTZjjACTfUg2 13) Рецепты тортов, рулетов. Вкусные десерты. https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iPfCfvX7StP8wBGO28dGmn 14. Напитки, коктейли, десерты https://www.youtube.com/playlist?list=PLzeIac6e5J_iaxq9kiIZnzXiulpPSsURI