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@진짜 안빠지는 종아리! 종아리알부자, 이것부터 해보세요(+강력 효과 보장)

안녕하세요 밸사들!!!🧡🧡 앉아만 있어도 다리가 땡땡 붓는다고요?😭 가벼운 운동에도 다리가 땡땡 붓는다고요?????😭x 2 항상 다리가 땡땡하게 부어서 알부자인분들 주목!!!!!!!! 그 고민!!! 저희가 오늘 완전히 (알)박살내드리겠습니다!!! 하체운동의 기본기부터 종아리알까지 박살내주는 완전 꿀운동!!!!!!!🙌🏻 해보면 바로 알 수 있는 효과로 놀라시면 안돼요!!🧡 그럼 같이 열심히 달려볼까요?? 영상 앞부분, 중간중간에 운동 자세 TIP들도있으니 참고 해주세요!!!!!! ✔️1번동작에서 마사지볼을 이용하니 미리 준비해주세요!!!!!!!✔️ 0:00 오늘의 운동 설명 1:32 준비 자세 TIP 2:08 (오른발) 1번 동작 3:40 (오른발) 2번 동작 4:44 (오른발) 3번 동작 5:49 (오른발) 4번 동작 6:52 (오른발) 5번 동작 9:05 (왼발) 1번 동작 10:09 (왼발) 2번 동작 11:07 (왼발) 3번 동작 11:51 (왼발) 4번 동작 12:37 (왼발) 5번 동작 15:02 스트레칭 여리나핏 마사지볼 구매처 http://asq.kr/lmFJpoQ4TTb7G 💕내 몸의 핏을 더하다💕 [여리: @solar_yeori] [예나: @yenana87] 인스타그램에서도 만나용 😉😍💛 . . . #여리나핏밸런스볼 #종아리운동 #스트레칭 #여리나핏 #함께해요바디플러스핏 #함께해요밸런사이클 #밸런사이클

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