×

Йога и Медитация's video:

@Медитация Прошлые Жизни
Медитация Регрессии в Прошлые Жизни ✨ Новые Уроки Йоги и Медитации каждую неделю 🤗 Подписывайтесь 🔔 ставьте Лайки 👍 пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые видео 🎬 Смотрите все наши материалы через платформу ✨Patreon✨😃👍 https://www.patreon.com/yogadlyavseh ✅ Получайте в два раза больше роликов с упражнениями йоги ✅ Получите на 30% больше уроков по медитации ✅ Смотрите секретные видео по питанию ✅ Получите доступ к бонусным видео по контролю веса ✅ Смотрите все уроки без рекламы ✅ Станьте частью нашего атмосферного комьюнити ✅ Ускорьте прокачку своих способностей ✅ Получите доступ ко всем нашим видео ****** Обязательно пройдите курс травмобезопасной практики йоги: http://goyoga.pro/korrektnaya-praktika-yogi/ Практикуйте корректно и осознанно! Успехов вам в практике 🙏🏼 ******* Наш Сайт, Инстаграм, Фэйсбук, Вконтакте, Одноклассники: https://goyoga.pro/ru/ ********* Слово «медитация» происходит от латинского meditari, что в разных контекстах означает «обдумывать», «мысленно созерцать», «вырабатывать идеи». Термин «медитация» был также применён в качестве перевода названия восточных духовных практик (в индуизме это дхьяна, а в буддизме — дзен). Эти понятия имеют те же значения: «мысленно созерцать», «размышлять». В словарях медитацию определяют как глубокое размышление о каком-либо предмете или идее, с отвлечением от внешних обстоятельств, устранением всех факторов, рассеивающих внимание, — как внешних (звук, свет), так и внутренних (физическое, эмоциональное, интеллектуальное напряжение). Если вы живете обычной суетной городской жизнью, то лучше выделить под практику самое свободное и спокойное время дня. Чаще всего это оказывается раннее утро, которое хорошо подходит для практики, медитация может легко влиться в рутину где-то между утренним душем и завтраком. Основным препятствием утром будет тупость и вялость ума, если вы просыпаетесь не сразу. Ошибочно считать медитацию прекращением потока мыслей и эмоций. Действительно, можно добиться такого эффекта, приносящего некое чувство покоя, но это будет покой зомби. Состояние, в котором нет таких естественных для человеческой природы проявлений, как мысли и чувства, лишено ясности. Цель медитации — научиться наблюдать и удерживать фокус наблюдения, тем самым повышая свой уровень осознанности. Существует множество техник медитации. Объектом концентрации обычно служат ощущения внутри организма, внутренние образы, реже эмоции. Иногда объектом концентрации может быть внешний физический предмет. Медитация может сочетаться с дыхательными упражнениями. Многообразие практик медитации порождает и многообразие определений этого понятия, которые, как было указано выше, описывают медитацию то как разновидность углублённого размышления, то как состояние внутреннего сосредоточения, то как изменённое состояние сознания, то как действия, направленные на достижение указанных выше состояний. Многообразие определений, в свою очередь, не позволяет точно очертить границы рассматриваемого понятия и способно породить споры о том, является ли та или иная практика медитативной или нет. #Медитация #Урокимедитации

1K

175
Йога и Медитация
Subscribers
319K
Total Post
388
Total Views
453.6K
Avg. Views
9.1K
View Profile
This video was published on 2020-08-14 21:30:16 GMT by @%d0%99%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b8-%d0%9c%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f on Youtube. Йога и Медитация has total 319K subscribers on Youtube and has a total of 388 video.This video has received 1K Likes which are higher than the average likes that Йога и Медитация gets . @%d0%99%d0%be%d0%b3%d0%b0-%d0%b8-%d0%9c%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f receives an average views of 9.1K per video on Youtube.This video has received 175 comments which are higher than the average comments that Йога и Медитация gets . Overall the views for this video was lower than the average for the profile.Йога и Медитация #Медитация #Урокимедитации has been used frequently in this Post.

Other post by @%d0%99%d0%be%d0%b3%d0%b0 %d0%b8 %d0%9c%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d1%8f