в моде ЗОЖ's video:

🌺Мира Вам и добра мои дорогие подписчики🌹⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Меня зовут Асем.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Добро пожаловать на мой канал!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Здесь Вы найдете полезные рецепты без глютена и белого сахара, а также выберете блюда на любую диету (без яиц и молочных продуктов, кето и нуд, ПП)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забудьте подписаться на канал и на мои группы ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ __________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Для желающих поддержать канал материально.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сбербанк: 2202200361209222⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ WebMoney WMR: R410925045191⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ _______________________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ссылки на мои группы в соц.сетях можно найти во вкладке "О канале"⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ____⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Сегодня делаю икру из моркови⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Не забывайте ставить ♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Видео со звуком 📢⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ингредиенты:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ морковь - 200-240 гр (на выходе - 90 мл сока) ;⠀⠀⠀⠀ ☑️ вода около 1 литра;⠀ ☑️ рыбьи головы - 2 шт ;⠀⠀⠀⠀ ☑️ рыбный бульон - 50 мл;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ соль 1-2 ч.л;⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☑️ приправы по желанию;⠀⠀⠀⠀ ☑️ желатин - 20 гр;⠀⠀⠀⠀ ☑️ масло (у меня льняное)- 200 мл⠀ ☑️ шприц без иглы - 1 шт⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ #едабезглютена #вмодезож⠀