旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ's video: 6 2g

料理人ねこやまラジオ📻：https://cutt.ly/cgVEBnJ 学研様からイラスト満載ダイエットレシピ本が発売📚！ AMAZON ➡ https://amzn.to/2SdPBTQ 楽天　 ➡ https://a.r10.to/hb2i7s 【爆弾納豆・刺身・低糖質・ダイエット・糖質制限】 手巻きずしの翌日にお刺身が残っても、もう大丈夫…！ 美味しい転職先を提示すれば、きっと自ら冷蔵庫に入ってくれることでしょう…。 ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/bomb-natto/ 【材料　2人分】 ・残ったお刺身　　150g ・小葱　　　　　　3本程度 ・小粒納豆　　　　1パック ・絹豆腐　　　　　1/2丁 ・たまご　　　　　1個（黄身だけ） ・ポン酢　　　　　小さじ2 ・海苔の佃煮　　　小さじ2 ・ワサビ　　　　　小さじ1 ・ごま油　　　　　小さじ0.2 【カロリー277kcal　糖質6.2g　たんぱく質29.5g　脂質13.7g　※成分は1人分で全2人分】 ━━━━━━━━━━━ 　公式サイト・SNS ━━━━━━━━━━━ ◇美味しいダイエット旨ブロ ：https://umablo.info/ ◇公式TWITTER ：https://twitter.com/umablodiet ◇公式インスタ ：https://www.instagram.com/nekoyamasyun/ ◇公式フェイスブック ：https://www.facebook.com/umablog/ (使用音楽 : OtoLogic様　ポケットサウンド様https://pocket-se.info/) ≪次のダイエットレシピも人気です！≫ The strongest tag! Low carb egg chicken yuzu pepper mayonnaise🥚！ https://youtu.be/6tLrJJ2whAM Relieved and dense! A delicious Greek squash cake with no oil 🥧! Low carb pumpkin cake https://youtu.be/xezBOEbhHtc Rich, thick, and excellent! Offensive fried cheese sandwich 🧀! low carb https://youtu.be/pDWSkp87AcA #納豆爆弾 #お刺身 #低糖質 #ダイエット #糖質制限