旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ's video: 4 8g Oyster butter chicken

1.25倍速推奨😊学研様からイラスト満載ダイエットレシピ本が発売📚！ AMAZON ➡ https://amzn.to/2SdPBTQ 楽天　 ➡ https://a.r10.to/hb2i7s 【オイスター・手羽元・低糖質・ダイエット・糖質制限】 突然のご来客が決まった時、少し困るおもてなしのおつまみレシピ…！ そんな時冷蔵庫からじっとこちらを見ているのは、特売の手羽元なのかも知れない…。 ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/oyster-steamer/ 【材料　2人分】 ・手羽元　　　　　　8本 ・長ネギ　　　　　　1/3本（白い部分） ・黒胡椒　　　　　　軽く6ふり ・有塩バター　　　　5g ・塩麹　　　　　　　小さじ2 ・醤油　　　　　　　小さじ2 ・料理酒　　　　　　小さじ2 ・オイスターソース　　小さじ2 ・鶏ガラスープの素　　小さじ0.3 ・おろしにんにく　　　小さじ1 【カロリー322kcal　糖質4.8g　たんぱく質26.9g　脂質20.1g　※成分は1人分で全2人分】 ━━━━━━━━━━━ 　公式サイト・SNS ━━━━━━━━━━━ ◇美味しいダイエット旨ブロ ：https://umablo.info/ ◇公式TWITTER ：https://twitter.com/umablodiet ◇公式インスタ ：https://www.instagram.com/nekoyamasyun/ ◇公式フェイスブック ：https://www.facebook.com/umablog/ (使用音楽 : OtoLogic様　ポケットサウンド様https://pocket-se.info/) ━━━━━━━━━━━ 　公式サイト・SNS ━━━━━━━━━━━ ◇美味しいダイエット旨ブロ ：https://umablo.info/ ◇公式TWITTER ：https://twitter.com/umablodiet ◇公式インスタ ：https://www.instagram.com/nekoyamasyun/ ◇公式フェイスブック ：https://www.facebook.com/umablog/ (使用音楽 : OtoLogic様　ポケットサウンド様https://pocket-se.info/) ≪次のダイエットレシピも人気です！≫ 鶏好きに！超低糖の絶品塩胡椒ポットローストチキン！糖質0.8g Low carb chicken For chicken lovers! Super low carb salt and pepper pot roast chicken! 0.8g Low carb https://youtu.be/lb1FrRnRC80 温玉最高！白滝覚醒の台湾風ジャージャー混ぜ麺🍜！糖質6.1g low carb mixed noodle Shirataki Awakening Taiwanese-style jar jar mixed noodles 🍜! Low 6.1g carb mixed noodle https://youtu.be/U-Pzysr7B_c 【高画質推奨】超厳選アニメーションレシピミュージック📺 recipe music sellection 【High quality] Mini animation umabro recipe music collection 📺 https://youtu.be/0IcqxfXiAJQ #オイスター #手羽元 #低糖質 #ダイエット #糖質制限