旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ's video: Low carb

1.25倍速推奨😊学研様からイラスト満載ダイエットレシピ本が発売📚！ AMAZON ➡ https://amzn.to/2SdPBTQ 楽天　 ➡ https://a.r10.to/hb2i7s 【酢鶏・黒酢・トマト・低糖質・ダイエット・糖質制限】 野菜ゴロゴロで旨味シャキシャキ…！ 秋と夏の野菜が混在するこの季節を、一つのお皿で味わおう(*‘∀‘)！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/tomato-vinegar-chicken/ 【材料　2人分】 ・トマト　　　1/2個 ・キュウリ　　1/2本 ・玉ねぎ　　　1/4個 ・鶏もも肉　　200g ・生姜　　　　1/5片 ・純米黒酢　　大さじ3 ・醤油　　　　小さじ1 ・塩こうじ　　小さじ1.5 ・蜂蜜　　　　小さじ0.7 ・ごま油　　　小さじ1 ・片栗粉　　　小さじ1.5 【カロリー261kcal　糖質8.7g　たんぱく質17.3g　脂質16.1g　※成分は1人分で全2人分】 ━━━━━━━━━━━ 　公式サイト・SNS ━━━━━━━━━━━ ◇美味しいダイエット旨ブロ ：https://umablo.info/ ◇公式TWITTER ：https://twitter.com/umablodiet ◇公式インスタ ：https://www.instagram.com/nekoyamasyun/ ◇公式フェイスブック ：https://www.facebook.com/umablog/ (使用音楽 : OtoLogic様　ポケットサウンド様https://pocket-se.info/) ≪次のダイエットレシピも人気です！≫ 白滝が化ける激濃厚な納得豆乳明太パスタ！🍝低糖質 Low carb mentai pasta A rich soy milk mentai Shirataki pasta! 🍝 Low carb https://youtu.be/E8a7b3Tvf-Y 別格満足感！ツナブロッコ衝撃おからお惣菜パン🥐！低糖質 Low carb Broccoli bread Extraordinary satisfaction! Tuna broccoli okara bread 🥐! Low carb https://youtu.be/N-6Gq1P-awg 調味料ゼロ！猛烈美味しい塩昆布チーズ鯖団子🧆！低糖質 Low carb Mackerel dumpling No seasoning! Furiously delicious salt kelp cheese mackerel ball 🧆! Low carb https://youtu.be/ttaRwpM0ktQ #酢鶏 #黒酢 #トマト #低糖質 #ダイエット #糖質制限