旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ's video: 7 9g

料理人ねこやまラジオ📻：https://cutt.ly/cgVEBnJ 学研様からイラスト満載ダイエットレシピ本が発売📚！ AMAZON ➡ https://amzn.to/2SdPBTQ 楽天　 ➡ https://a.r10.to/hb2i7s 【 ローストビーフ・新玉ねぎ・低糖質・ダイエット・糖質制限】 100g200円の特売ビーフも、レンチンだけでしっとり旨い！ 激旨ソースで召し上がる、極薄ローストビーフを召し上がれ(*‘∀‘)！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/wine-roast-beef/ 【材料　2人分】 ・特売牛ももブロック　　350g ・新玉ねぎ　　　　　　　1/2個 ・有塩バター　　　　　　10g ・塩/黒胡椒　　　　　　各軽く4振り ・ほんだし　　　　　　小さじ0.3 ・塩こうじ　　　　　　大さじ1 ・醤油　　　　　　　　大さじ1 ・赤ワイン　　　　　　大さじ3 【カロリー405kcal　糖質7.9g　たんぱく質38.6g　脂質20.9g　※成分は1人分で全2人分】 ━━━━━━━━━━━ 　公式サイト・SNS ━━━━━━━━━━━ ◇美味しいダイエット旨ブロ ：https://umablo.info/ ◇公式TWITTER ：https://twitter.com/umablodiet ◇公式インスタ ：https://www.instagram.com/nekoyamasyun/ ◇公式フェイスブック ：https://www.facebook.com/umablog/ (使用音楽 : OtoLogic様　ポケットサウンド様https://pocket-se.info/) ≪次のダイエットレシピも人気です！≫ お帰り最強タッグ！鶏胸卵の柚子胡椒マヨペッパーオーブン🥚低糖質 Low carb egg chicken The strongest tag! Low carb egg chicken yuzu pepper mayonnaise🥚！ https://youtu.be/6tLrJJ2whAM ほっこり蜜密！ノンオイルで美味しいギリシャ南瓜ケーキ🥧！低糖質 Low carb pumpkin cake Relieved and dense! A delicious Greek squash cake with no oil 🥧! Low carb pumpkin cake https://youtu.be/xezBOEbhHtc 芳醇・肉厚・絶品！攻めの油揚げ山椒チーズサンド🧀！超低糖質 low carb cheese sand Rich, thick, and excellent! Offensive fried cheese sandwich 🧀! low carb https://youtu.be/pDWSkp87AcA #ローストビーフ #新玉ねぎ #低糖質 #ダイエット #糖質制限