旨ブロ!絶品低糖質&ダイエットレシピ's video: Low carb noodle

1.25倍速推奨😊学研様からイラスト満載ダイエットレシピ本が発売📚！ AMAZON ➡ https://amzn.to/2SdPBTQ 楽天　 ➡ https://a.r10.to/hb2i7s 【白滝ヌードル・トムヤムクン・低糖質・ダイエット・糖質制限】 カロリーを取るが早いか、満腹になるが早いか…。 鬼低カロなトムヤムヌードルなら、満腹感が3馬身差で先行するはず🐎！ ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/shirataki-tom-yam-kung/ 【材料　2人分】 ・白滝　　　　　　200g ・海老　　　　　　7匹 ・レモン　　　　　1/4個（レモン汁大さじ1でもOK） ・しめじ　　　　　1袋 ・ポン酢　　　　　小さじ1 ・料理酒　　　　　大さじ1 ・おろし大蒜　　　小さじ1 ・豆板醤　　　　　小さじ1.5 ・ナンプラー　　　小さじ1 ・鶏ガラスープの素　小さじ0.7 【カロリー106kcal　糖質4.6g　たんぱく質18.9g　脂質0.7g　※成分は1人分で全2人分】 ━━━━━━━━━━━ 　公式サイト・SNS ━━━━━━━━━━━ ◇美味しいダイエット旨ブロ ：https://umablo.info/ ◇公式TWITTER ：https://twitter.com/umablodiet ◇公式インスタ ：https://www.instagram.com/nekoyamasyun/ ◇公式フェイスブック ：https://www.facebook.com/umablog/ (使用音楽 : OtoLogic様　ポケットサウンド様https://pocket-se.info/) ≪次のダイエットレシピも人気です！≫ 白滝が化ける激濃厚な納得豆乳明太パスタ！🍝低糖質 Low carb mentai pasta A rich soy milk mentai Shirataki pasta! 🍝 Low carb https://youtu.be/E8a7b3Tvf-Y 別格満足感！ツナブロッコ衝撃おからお惣菜パン🥐！低糖質 Low carb Broccoli bread Extraordinary satisfaction! Tuna broccoli okara bread 🥐! Low carb https://youtu.be/N-6Gq1P-awg 調味料ゼロ！猛烈美味しい塩昆布チーズ鯖団子🧆！低糖質 Low carb Mackerel dumpling No seasoning! Furiously delicious salt kelp cheese mackerel ball 🧆! Low carb https://youtu.be/ttaRwpM0ktQ #白滝ヌードル #トムヤムクン #低糖質 #ダイエット #糖質制限