ACtitud 50 Rocks's video: C mo vivir 100 a os con salud Desc brelo Semana 1

Lis Agudo, directora de https://www.ACTitud50.com y experta en longevidad saludable, explica cómo vivir 100 años con salud y buena imagen. Consigue GRATIS tu libro electrónico "Antiaging: Guía para básica para retrasar el reloj biológico" en https://www.actitud50.com. Amplía la información en: https://www.actitud50.com/es/revista/311_Semana-1-Reto-de-los-100-anos.html ¿Te gustaría vivir hasta los 100 años? Cuando somos niños estamos ansiosos por convertirnos en personas mayores. Sin embargo, al llegar a la edad adulta nos empeñamos en parecer jóvenes. Es ley de vida y forma parte de la evolución natural del ser humano, sobre todo, porque nos sentimos más jóvenes de lo que nos vemos. Cada semana abordaremos los aspectos que debes atender para verte más joven y sentirte bien. Hablaremos de alimentación, ejercicio físico y estilo de vida. Te indicaremos las mejores soluciones para mantener tu piel tersa y rejuvenecida. Estamos pendientes de los recursos que ofrece el mercado en cuanto a terapias, métodos, productos y técnicas con efectividad demostrada para retrasar el envejecimiento, alimentos antiaging y ejercicios para mantenerte tonificado/a. Negociamos con las firmas implicadas para poner a tu disposición una amplia gama de productos y servicios dedicados a ti, hombre o mujer en la barrera de los 50 años. Todo ello, con el objetivo de dar la vuelta al reloj vital. Queremos que te veas 15 años más joven, con más energía y mayor vitalidad. Visita ACTitud50: https://www.actitud50.com ACTitud50 es una firma veterana. Salimos al mercado en 2005 y tenemos la experiencia y los conocimientos necesarios para demostrarte que es posible equilibrar el paso de los años con buen aspecto y en plenitud. Síguenos y aprenderás una multitud de estrategias y recursos que quizás ni conocías con el objetivo de ganar en salud: consumir alimentos antiaging para sentirte más joven; entrenar tu respiración para que sepas oxigenarte y hagas ejercicio de manera adecuada; y cuidar tu imagen externa con consejos útiles a la hora de maquillarte, cuidar tu cabello y vestirte con la intención de restar años a tu apariencia. Hoy no te despiertas con 20 y mañana te levantas de la cama con 50 años. Los cambios ocurren, pero lo hacen de un modo apenas perceptible. Queremos que conozcas los retos que plantea cada década de la existencia y te ayudamos a fomentar tus habilidades personales y sociales para que la evolución juegue a tu favor. No es cuestión de poner parches, sino de anticiparse. La prevención es una regla de oro que nunca debes olvidar. No existen píldoras milagrosas, sino una actitud proactiva que te lleve a verte como tú quieres. Esa es la que queremos en ACTitud50 que mantengas. Consigue GRATIS tu libro electrónico "Antiaging: Guía para básica para retrasar el reloj biológico" en https://www.actitud50.com