ANTOINE FOMBONNE's video: 5 CONSEILS POUR PROFITER DES F TES SANS RUINER SON PHYSIQUE

💥 Toutes les dernières nouveautés Gymshark aux meilleurs prix :💥 https://gym.sh/Shop-Antoine2 🔥💊-25 % de réduction sur tout le site Bulkpowders avec mon code ANTOINE ici : http://tidd.ly/17a65d3c Aujourd'hui mes soldats, je vous donne mes meilleurs conseils pour profiter au mieux des fêtes de fin d'année sans ruiner votre physique. Profiter de vos dîners en famille sans prendre de gras, c'est possible à condition de respecter quelques principes simples, et surtout d'adopter le bon état d'esprit. Dans cette vidéo, je vous détaille trois stratégies différentes à adopter pour vous préparer au mieux aux fêtes de fin d'année pour arriver à votre repas de Noël et de réveillon dans les meilleures dispositions qui soient, et je vous donne 5 conseils pour profiter au mieux de votre famille et de vos amis sans prendre trop de gras ni ruiner votre physique, pour vous faire plaisir sans grossir. Manger du chocolat sans prendre de gras, ça s'apprend ! 0:00 Intro 1:18 Stratégie 1 3:33 Stratégie 2 5:52 Stratégie 3 8:39 Conseil numéro 1 10:36 Conseil numéro 2 12:33 Conseil numéro 3 14:40 Conseil numéro 4 16:44 Conseil numéro 5 📸 Instagram : antoine_fombonne 🎓 Notre formation Bayesian France 🔬: https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/