ANTOINE FOMBONNE's video: COMMENT REPRENDRE LE CONTRO LE DE VOTRE VIE EN 2020 - ADDICTION SMARTPHONE DIGITAL DETOX

Aujourd'hui mes soldats, je partage avec vous une reflexion qui me tenait à coeur depuis fort longtemps, sur l'addiction aux smartphones et aux réseaux sociaux en général et sur la place énorme que ces technologies ont pris petit à petit dans nos vies. Je vous partage mon point de vue, mes doutes, mais également mes solutions et les règles et principes que j'ai mis en place dans mon quotidien pour essayer de restreindre l'impact négatif de l'utilisation permanente et incontrôlable de mon smartphone et reprendre peu à peu le contrôle de ma vie. De ma mémoire, de ma concentration, de mon niveau de stress, de mon bien être, de mon anxiété. Instagram, facebook, twitter : impossible de vous passer de ça ? Digital détox, sevrage numérique, appelez cela comme vous voulez. Mais il se passe quelque chose de préoccupant qu'il nous faut endiguer. Si vous aussi ressentez une lente dérive de vos comportements sous l'emprise de cette technologie sensée améliorer nos vies, et avez l'impression que vous auriez désormais du mal à vous en passer, ou pas envie de vous en séparer, cette vidéo est sans doute pour vous. 💥 Toutes les dernières nouveautés Gymshark aux meilleurs prix :💥 https://gym.sh/Shop-Antoine2 🔥💊-25 % de réduction sur tout le site Bulkpowders avec mon code ANTOINE ici : http://tidd.ly/17a65d3c 📸 Instagram : antoine_fombonne 🎓 Notre formation Bayesian France 🔬: https://mennohenselmans.com/online-pt-course-fr/ Pour toute question concernant notre formation Bayesian France : bayesianfrance@gmail.com