AYANO YOGA's video: YOGA FOR BEGINNERS SUN SALUTATION PRACTICE

【優しい太陽礼拝】初心者向け//YOGA FOR BEGINNERS SUN SALUTATION PRACTICE 朝、時間が無いけどヨガしたい！そんな時はサンサルテーション/太陽礼拝がおすすめです。今回の動画は以前アップした「ヨガ初心者でも出来るかんたん太陽礼拝シリーズ」を組み合わせたものです。太陽礼拝は全身を動かしますので時間が無い時はこれだけ行ってもしっかり体を動かせた感が味わえて満足できます。 よかったらいいね、チャンネル登録お願いします！ 【ハワイの景色と共に】ヨガ初心者でも出来るかんたん太陽礼拝シリーズ ▶️ヨガ初心者でも出来る かんたん太陽礼拝 　 https://youtu.be/WCEtdapsOLw ▶️ヨガ初心者でも出来る かんたん太陽礼拝 https://youtu.be/S2Svspzwsls ▶️ヨガ初心者でも出来る かんたん太陽礼拝 https://youtu.be/fbaFtVXSxJY おまけ ▶️ハワイVLOG【撮影のウラ側】 https://youtu.be/pHiNqcJy8iI ▶エクササイズシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snp44rdw_y9OGjNV01v202m3 ▶ヨガレッスンシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snq_U3-a54gQl_hbGpXDlufH ▶️初心者でも出来るビギナーヨガシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snrji2bADT_ww1xc6irhOkYW ▶️朝ヨガシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snovvh0gBuiLgs6RLskPY5Ja --------------------- BLOG レッスン情報 --------------------- ▶YOGA/LIFE/STYLE な情報をお届け http://yoga-life-style.blog.jp/ -------------------- FOLLOW ME 気軽にフォローしてね！ -------------------- ▶twitter https://twitter.com/YogaandMeAyano -------------------- MUSIC -------------------- ▶"Cotton damn" bohkeh ▶クーポン ・AirBnB初回予約8000円以上の予約で3700円オフ　www.airbnb.jp/c/ayanon82 ・Booking.com初回利用後2000円キャッシュバック https://www.booking.com/s/34_6/notsu109 ・iHerb初回注文で5％オフ＝紹介コードBDR282 https://www.iherb.com/?rcode=BDR282 練習を始める前に確認する点 ・健康状態に問題が無いことを確認した上で、自分の出来る範囲で練習をして下さい。 ・健康状態に問題がある場合は、あらかじめ医師に相談し承諾を得た上で練習に参加して下さい。 ・自分の出来る範囲を超えると怪我をする危険があります。万が一、練習中に疾患、負傷、疾病などが発生しても、その一切につき自ら責任を負い、当チャンネルや動画製作者、インストラクター、関係者に対していかなる請求もされないことに同意した上で練習に参加して下さい。 お仕事のお問い合わせはこちら Business inquiries: yogandme@gmail.com Thank you for watching! AYANO YOGA #ヨガ　 #朝ヨガ　 #太陽礼拝　 #簡単ヨガ　 #初心者ヨガ　 #おうちヨガ　 #ヨガレッスン　＃肩こり　 #むくみ　 #ダイエット　 　 salutation　 for beginners