AYANO YOGA's video: 50 50 Min FULL BODY Yoga - Intermediate Beginner Yoga

50分ヨガレッスン〜全身を動かす// 50 Min FULL BODY Yoga - Intermediate / Beginner Yoga 初級と中級の間ぐらいのヨガレッスンです。いつもの動画より運動量が多く柔軟性が必要なポーズも出てきますので、ご自身の今の状態を客観的に観察しながらその時々でポーズの強度を調整する必要があります。ヨガに慣れてきた方は是非チャレンジしてみて下さい。 よかったらいいね、チャンネル登録お願いします！ Hi, I'm AYANO. Welcome to my channel!My videos consist of yoga and workout. I teach & practice yoga for my peaceful life. Also I'm doing translating and voice over for the wonderful yoga app "Daily Yoga". Please check it out! #ヨガ　 分ヨガ　 #ヨガレッスン ▶45分ヨガレッスン https://youtu.be/rtlYOsGb-qU ▶初心者でも出来るビギナーヨガシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snrji2bADT_ww1xc6irhOkYW ▶1週間ダイエットプログラム https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snqzoqRww1eGVOPE-s9gh_eC ▶ヨガレッスンシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snq_U3-a54gQl_hbGpXDlufH ▶朝ヨガシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snovvh0gBuiLgs6RLskPY5Ja --------------------- BLOG レッスン情報 --------------------- ▶YOGA/LIFE/STYLE な情報をお届け http://yoga-life-style.blog.jp/ -------------------- FOLLOW ME 気軽にフォローしてね！ -------------------- ▶twitter https://twitter.com/YogaandMeAyano ▶クーポン ・AirBnB初回予約8000円以上の予約で3700円オフ　 https://www.airbnb.jp/c/ayanon82 ・Booking.com初回利用後2000円キャッシュバック https://www.booking.com/s/34_6/notsu109 ・iHerb初回注文で10％オフ 紹介コードBDR282 https://www.iherb.com/?rcode=BDR282 ------------------------- Special Thanks ------------------------- Chief Takinawa - Baeo - https://thmatc.co/?l=3E80DFD5 Dylan Rockoff - Make Me Believe - https://thmatc.co/?l=6AAA2B8A Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=490A055C VALNTN - Mona Lisa - https://thmatc.co/?l=1CF88A38 Cults - Habits - https://thmatc.co/?l=EED03BB4 Fiji Blue - Space Makes Me Sad - https://thmatc.co/?l=0008D51C MYSM - Soft Cream - https://thmatc.co/?l=41A80637 Devin Kennedy - No Worries - https://thmatc.co/?l=287FF95D Dylan Rockoff - Killing Time (feat. OSTON) - https://thmatc.co/?l=2065FA40 Hive Riot - Fish Out of Water - https://thmatc.co/?l=1AF7BB63 Goosetaf - Cherry Blossom - https://thmatc.co/?l=DA6DFAC3 Goosetaf - Efflorescence - https://thmatc.co/?l=B329F1E4 Dafna - submerge - https://thmatc.co/?l=7FCB2532 Reggie San Miguel - Daydream - https://thmatc.co/?l=B8E4A457 Faatimomo - équation - https://thmatc.co/?l=92509DBA The_Golden_Present 練習を始める前に確認する点 ・健康状態に問題が無いことを確認した上で、自分の出来る範囲で練習をして下さい。 ・健康状態に問題がある場合は、あらかじめ医師に相談し承諾を得た上で練習に参加して下さい。 ・自分の出来る範囲を超えると怪我をする危険があります。万が一、練習中に疾患、負傷、疾病などが発生しても、その一切につき自ら責任を負い、当チャンネルや動画製作者、インストラクター、関係者に対していかなる請求もされないことに同意した上で練習に参加して下さい。 お仕事のお問い合わせはこちら Business inquiries: yogandme@gmail.com Thank you for watching! AYANO