AYANO YOGA's video: 15 15 Min Morning Yoga Lesson

【朝ヨガ】気持ちよく１日を始める15分ヨガレッスン // 15 Min Morning Yoga Lesson 朝ヨガは1日の体調を整えてくれます。朝から体を整えるとその日１日体が軽く感じます☀気持ちも前向きになって清々しい〜☺寝ている間にかたまった体に油をさすような感覚で朝ヨガを日々のルーティーンに組み込んでみて下さい。 これから朝ヨガ動画のバリエーションを増やしていく予定です♪ よかったらいいね、チャンネル登録お願いします！ Hi, I'm AYANO. Welcome to my channel!My videos consist of yoga and workout. I teach & practice yoga for my peaceful life. Also I'm doing translating and voice over for the wonderful yoga app "Daily Yoga". Please check it out! #ヨガ　 #朝ヨガ　 #朝活 ▶初心者でも出来るビギナーヨガシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snrji2bADT_ww1xc6irhOkYW ▶1週間ダイエットプログラム https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snqzoqRww1eGVOPE-s9gh_eC ▶ヨガレッスンシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snq_U3-a54gQl_hbGpXDlufH ▶朝ヨガシリーズ https://www.youtube.com/playlist?list=PLXoh2a0K_snovvh0gBuiLgs6RLskPY5Ja --------------------- BLOG レッスン情報 --------------------- ▶YOGA/LIFE/STYLE な情報をお届け http://yoga-life-style.blog.jp/ -------------------- FOLLOW ME 気軽にフォローしてね！ -------------------- ▶twitter https://twitter.com/YogaandMeAyano -------------- クーポン -------------- ▶AirBnB初回予約8000円以上の予約で3700円オフ　 https://www.airbnb.jp/c/ayanon82 ▶Booking.com初回利用後2000円キャッシュバック https://www.booking.com/s/34_6/notsu109 ▶iHerb初回注文で10％オフ 紹介コードBDR282 https://www.iherb.com/?rcode=BDR282 ----------------------------- SPECIAL THANKS ---------------------------- TIGERDAZE - Curiosities - https://thmatc.co/?l=CAA66824 Vall - Golden Hour - https://thmatc.co/?l=8FD093B6 Reggie San Miguel - Ruby Grapefruit - https://thmatc.co/?l=10F04512 TIGERDAZE - Palace - https://thmatc.co/?l=3E9322C7 Reggie San Miguel - Twilight - https://thmatc.co/?l=F89D61C5 練習を始める前に確認する点 ・健康状態に問題が無いことを確認した上で、自分の出来る範囲で練習をして下さい。 ・健康状態に問題がある場合は、あらかじめ医師に相談し承諾を得た上で練習に参加して下さい。 ・自分の出来る範囲を超えると怪我をする危険があります。万が一、練習中に疾患、負傷、疾病などが発生しても、その一切につき自ら責任を負い、当チャンネルや動画製作者、インストラクター、関係者に対していかなる請求もされないことに同意した上で練習に参加して下さい。 お仕事のお問い合わせはこちら Business inquiries: yogandme@gmail.com Thank you for watching! AYANO