Adam Deres's video: 115 Official Adam Deres Viwa Vitaminv z - MOZDULJ MEG KOPASZ G T - SUMMER 2015

Sziasztok! Deres Ádám vagyok a 115 Official edzés megálmodója!:) 2014 Szeptemberében indult el a csapat azzal a szándékkal,hogy teret adhassak azoknak az embereknek akik szeretik a mozgást,szeretnének alakítani testükön,formálódnának, így a munkában,kitartásban és az ezzel elért sikerekben hisznek!Ezért jött létre ez a nyári kezdeményezés is a Kopaszi Gáton aminek hatalmas sikere volt:) Bővebben a 115-ről : Az edzésnek azért az a neve,hogy 115,mert 1 óra 15 percből áll az óra! Az egy órát kevésnek tartottam,a másfelet pedig soknak erre a mozgásformára.Innen dobta magát számomra a név,amit nagy örömömre ma már országszerte ismernek.:)A 115 edzés főként a saját testsúlyos gyakorlatokra épül amelyek közül elég sokat én fejlesztettem ki,álmodtam meg, illetve frissítem meglévő tudásomat, így gyakorlataimat is a mai napig..Az edzés elég magas intenzitással zajlik,kevés pihenővel,állandó feladatokkal ellátva a csoport tagjait.Alkalmazok páros gyakorlatokat,használunk egy kezes súlyokat,gumiszalagokat! Számomra fontos az esztétika,az arányos izomzat felépítése!Véleményem és elért eredményeim szerint erre tökéletesen megfelel ez az edzés.!A 115 Március 28-án debütált Magyarország egyik leghíresebb Fitness rendezvényén is! Sikereink közé emelhető az is,hogy van aki ezzel fogyott 10-20 kiló felett.(nem is egy) Kivétel nélkül mindenki formálódott,izmosodott ,fejlődött aki ebbe belekezdett.Nem csak fizikálisan hanem mentálisan is:) Nagy lépcső a csapat életében ,hogy Július 4-én szombaton, a Kopaszi Gáton megrendezésre került a 115 Official első önálló szabadtéri nagy és ingyenes rendezvénye a : Mozdulj Meg Kopaszi Gát!! ahol a Viwa Vitaminvízzel, a Friss-Fitness bar & Cafe-val, illetve a Blokk Media-val közösen 150 ember mozgott velünk együtt :)Az eseményen élőben zenélt a Dj szakma krémjéből 2 méltán híres lemezlovas, Dj Oneal/Basslime és Dj Gozth személyében!:))Az erről készült nyári jó hangulatú videót láthatjátok!:) Ma már sokan keresnek meg az edzéssel kapcsolatosan,pedig alig egy éve indult a csapat, amelynek létszáma alig fél év alatt megnégyszereződött ,telt házassá váltak óráink:)Ezért 2015 Szeptemberében és Októberében az igények kielégítése és a csapat bővítése érdekében a megszokott mellett egy új helyszínnel bővül a 115 csapata, ahova Téged is szeretettel várunk!!:) Ha Kedvet kaptál a Video alapján és szeretnél csatlakozni hozzánk, hagyj bátran üzenetet a 115 Official Facebookos oldalán,illetve valamelyik számodra szimpatikus kontakton!:) A 115 Official Facebookos Oldala Napra kész Infokkal,képekkel videókkal : https://www.facebook.com/115Official Kontakt: Deres Ádám Telefon: 0630/551-82-58 Email: deresadam023@gmail.com Privát Facebook Profil : https://www.facebook.com/adam.deres.9 Jó szórakozást a videóhoz!:) 115 Official.. **I DONT OWN THIS MUSIC, NO COPYRIGHT INTENDED** (C) All rights reserved to the artist and thier prodution company Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship,