Alex Possato's video: Sentimento de abandono

Respondendo a pergunta de um seguidor do Youtube, falo sobre a sensação de abandono, que tanto pode ter sido provocada por sucessivas vezes em que a criança é deixada em casa de outras pessoas, mas que também surge em pessoas que estão conectadas a pessoas abandonadas no passado familiar. Podem ser filhos não reconhecidos, abortos da mãe ou avós, tios excluídos do convívio social... A dor do abandono acaba gerando um "eu abandonado", que funciona quase como um ser autônomo dentro de nós, que possui características emocionais baseadas na rejeição e tentativa de evitar mais abandonos. Muitas vezes confundimos este "eu abandonado" com o que somos realmente, e não percebemos que as dores são antigas. Continuamos reagindo hoje, fugindo de exclusões, ou evitando intimidade e vínculo, assim nos preservamos de reviver o trauma. Falo neste vídeo da necessidade de darmos uma distância a este "eu", tirando o poder de reatividade dele, e assim, conseguiremos olhar para os medos que nos habitam. Saber lidar com eles - os medos, aos poucos, irá fazendo com que dissolvamos nossas defesas e resistências, assim saindo do padrão de sempre sentir-se abandonado, não importa a situação que estejamos vivendo.