Alma do Corpo's video: Efeito Sanfona: Como funciona Que consequ ncia tem para sua sa de Como prevenir

Conhece aquele ciclo sem fim de engorda-emagrece típicos de dietas restritivas? Entenda como o efeito sanfona funciona, qual impacto ele tem na sua saúde e como prevenir. 👉 Quer fazer dieta da forma certa? Dr. Rocha oferece 2 programas: Emagreça c/o Dr. Rocha https://go.almadocorpo.com.br/emagreca-com-dr-rocha Projeto Viver Magra em 7 Semanas https://go.almadocorpo.com.br/projetovivermagra7S-drrocha Programa de Emagrecimento Sustentável em 7 Passos (Dr. Rafael Reinehr) https://go.almadocorpo.com.br/emagrecimentosustentavel7P Clube AFIT (Giovana Guido, nutricionista) https://go.almadocorpo.com.br/afit-50 (50% desc.!) Programa Fator da Perda de Peso (Dr. Charles Livinston, EUA) https://go.almadocorpo.com.br/fatorperdadepeso Dieta de 21 dias(Dr. Rodolfo Aurélio) https://go.almadocorpo.com.br/dieta21dias Planejamento da dieta a chave do sucesso (Luciana Santana, nutricionista) https://go.almadocorpo.com.br/planejardieta Gordura que emagrece (Luciana Santana) https://go.almadocorpo.com.br/gorduraqemagrece 👉 Se você sofre de compulsão alimentar... Mente FAT x Corpo FIT (Thayana Albuquerque , nutricionista) https://go.almadocorpo.com.br/menteF-corpoF “Emagrecer com PNL” (Wilson Yudi Kimura Neves, psicólogo) https://go.almadocorpo.com.br/emagrecerPNL “Você tem fome de quê?” (Dr.Deepak Chopra) https://go.almadocorpo.com.br/vctemfomedq Série “Pense Magro” (Judith Beck, psicóloga) , incl. 3 livros: 1) Pense Magro. A Dieta Definitiva de Beck https://go.almadocorpo.com.br/pensemagro1 2) Livro de Tarefas. Pense Magro. Programa de 6Semanas da Dieta Definitiva de Beck https://go.almadocorpo.com.br/pensemagro2 3) Pense Magro. Por Toda a Vida https://go.almadocorpo.com.br/pensemagro3 👉 Se você busca ferramentas p/ gerenciar estresse e ansiedade... “Elimine o Estresse em 5 Etapas” (Joeverton Rodrigo) go.almadocorpo.com.br/elimine-estresse “Aprendizado para combater o estresse e ser feliz” (Drª. Teresa Cristina) 👉 Modalidades: 1) 10 sessões em grupo via Skype go.almadocorpo.com.br/coachingestresse-M1 2) 3 sessões individuais go.almadocorpo.com.br/coachingestresse-M2 3) 10 sessões individuais go.almadocorpo.com.br/coachingestresse-M3 4) 10 sessões individuais go.almadocorpo.com.br/coachingestresse-M4 Um bom caminho p/ gerenciar o estresse e desenvolver equilíbrio emocional é meditar. Conheça o curso Despertar da Cura Quântica - Meditação Auto Cura (Luci Porcino) go.almadocorpo.com.br/curaquantica E por falar em equilíbrio emocional... esse aqui vai direto ao ponto 👉 Equilíbrio Emocional com exercícios de PNL (Alini Figueiredo Coach) go.almadocorpo.com.br/pnl-equilibrioemocional 👉 Alguns livros... Dieta do metabolismo rápido (Haylie Pomroy) go.almadocorpo.com.br/dietametabolismorapido Por que engordamos e o que fazer p/ evitar? (Gary Taubes) go.almadocorpo.com.br/porqueengordamos Dieta Nota 10 (Dr. Guilherme de Azevedo Ribeiro) go.almadocorpo.com.br/dietanota10 O FIM DAS DIETAS: Descubra o que faz você engordar e mude p/ emagrecer de vez – s/ efeito sanfona! (Dr. Antonio Herbert Lancha Jr.) go.almadocorpo.com.br/fimdasdietas Emagreça s/ fome: Controle a gula, reprograme as células de gordura e perca peso de forma definitiva (Dr. David Ludwig) go.almadocorpo.com.br/emagrecasemfome O Peso das Dietas: Emagreça de Forma Sustentável Dizendo não às Dietas! (Sophie Deram) go.almadocorpo.com.br/pesodasdietas Emagrecimento: Quebrando Mitos e Mudando Paradigmas (Paulo Gentil) go.almadocorpo.com.br/emagrecimento-paulogentil 👉 Receitas... 50 Receitas p/Emagrecer De Vez go.almadocorpo.com.br/50ReceitasEmagrecer 200 Receitas Fit go.almadocorpo.com.br/200ReceitasFit Low Carb Receitas - Cardápio Completo go.almadocorpo.com.br/lowcarb-receitas 290 Receitas Fit & Low Carb go.almadocorpo.com.br/receitasfit-lowcarb 110 RECEITAS LOW CARB SALGADAS go.almadocorpo.com.br/receitaslowcarbsalgadas Low Carb em 1 Minuto - Receitas p/ Emagrecer go.almadocorpo.com.br/lowcarb1min + de 280 RECEITAS LOW CARB E FIT-Receitas, cardápios e detox! go.almadocorpo.com.br/280lowcarbfit 89 Receitas Low Carb p/ Emagrecer Certo go.almadocorpo.com.br/89lowcarb 120 Receitas Funcionais p/ Emagrecer Certo go.almadocorpo.com.br/receitasfuncionais Método Slow Carb 147 (cardápios low carb gourmet) go.almadocorpo.com.br/slowcarb147 Receitas de Café da Manhã Low-Carb go.almadocorpo.com.br/cafedamanha-lowcarb Receitas de Sobremesas Low-Carb go.almadocorpo.com.br/sobremesaslowcarb Sopas Low-Carb Gourmet go.almadocorpo.com.br/sopaslowcarb 101 Receitas Low Carb go.almadocorpo.com.br/101lowcarb 👉 Busca um programa mais abrangente para cuidar da sua saúde de forma natural? Confira o programa Viva com Saúde da Drª. Angela Xavier, que realiza um lindo trabalho, com muita ética, competência e coerência 👉 https://go.almadocorpo.com.br/angelaxavier-vivacomsaude O que não falta é opção p/ dar o 1º passo... 😉 Nossos canais https://linktr.ee/almadocorpo 🎶 Jazzy Frenchy, SchizoKing 🎬 https://youtu.be/-KwrFhfpZW8