Aman Chhikara's video: 1

सुबह चाय में 1 टुकड़ा मिलाकर पी लें, पूरे परिवार के एड़ी से चोटी तक के भयंकर रोगों का नाश कर देगा - यह ऐसा मसाला है, जिसका इस्तेमाल व्यंजनों में जायका बढ़ाने के लिए किया जाता है।ये पत्तियां औषधीय गुणों से परिपूर्ण होती हैं, जो किडनी की समस्या से लेकर कैंसर जैसी घातक बीमारी तक का इलाज कर सकती हैं पाचन स्वास्थ्य - गर्म पानी में पत्ता डालकर पीने से कब्ज व डायरिया जैसी पाचन समस्याओं से निजात पाया जा सकता है। पत्तियों में पाए जाने वाले कार्बनिक यौगिक पेट की खराबी, IBS और सीलिएक रोग के लक्षणों को कम करने में सक्षम हैं। हृदय स्वास्थ्य - पत्ते में रूटीन और कैफिक एसिड नामक तत्व पाए जाते हैं। रूटीन हृदय की दीवारों को मजबूत और कैफिक एसिड खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है। ओरल हेल्थ के लिए - पत्ता मसूड़ों को मजबूत बनाने का काम कर सकता है। तेज पत्ता एंटीइंफ्लेमेटरी गुणों से समृद्ध होता है, जो मसूड़ों और दांत दर्द जैसी स्थिति में लाभकारी होता है कैंसर - पत्तियां कैंसर जैसी घातक बीमारी से बचाव का काम भी कर सकती हैं। अध्ययन के अनुसार, तेज पत्ते में मौजूद एंटीकैंसर गुण प्रभावी रूप से काम करते हैं। दर्द-सूजन - दर्द व सूजन के लिए भी तेज पत्ते के फायदे बहुत हैं। ये पत्तियां COX-2 नामक एंजाइम की गतिविधि को रोकने का काम करती हैं। इस एंजाइम के कारण सूजन बढ़ सकती है। फंगल संक्रमण - तेज पत्ता एंटीफंगल गुणों से भी समृद्ध होता है वजन घटाने में कारगर - शरीर से अत्यधिक चर्बी हटाने कि लिए तेज पत्ते का इस्तेमाल किया जा सकता है। किडनी स्वास्थ्य के लिए - तेज पत्ता किडनी स्टोन को रोकने में मदद करता है। त्वचा के लिए लाभदायक -त्वचा के लिए भी तेज पत्ता के फायदे बहुत हैं। ये पत्तियां विटामिन-ए का एक अच्छा स्रोत हैं, कोलेजन को बढ़ाने के साथ-साथ सूर्य की हानिकारक पराबैंगनी किरणों से त्वचा की रक्षा करता है बालों के लिए -तेज पत्तियों का उपयोग बालों की प्राकृतिक रूप से कंडीशनिंग करने के लिए भी किया जा सकता है। ये पत्तियां बालों को चिकना करने और चमकदार बनाने में मदद करती हैं।तेज पत्ता स्कैल्प को फंगल और बैक्टीरियल संक्रमण से दूर रख सकता हैं मधुमेह के लिए फायदेमंद -तेज पत्ते के औषधीय गुण मधुमेह के मरीजों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं, ये पत्तियां ग्लूकोज मेटाबॉलिजम में अहम भूमिका निभा सकती हैं . Social Media Links – Facebook Page - https://www.facebook.com/amanchhikarablog Instagram - https://www.instagram.com/aman.chhikara02 Twitter - https://twitter.com/AmanChhikara