Amar ranna by Nasima Baby's video: Lai patar Bhorta

#সিলেট অঞ্চলের লাই পাতা, বাংলাদেশের সিলেট, মৌলভীবাজার, হবিগঞ্জ এলাকায় এটি স্থানীয় পর্যায়ে খাওয়া হয়। এছাড়াও মণিপুরীদের নিকট এই শাক অত্যন্ত জনপ্রিয় একটি খাবার। লাই পাতা,এক প্রকারের সবজি, যার পাতা শাক হিসেবে খাওয়া হয়। এই শাকের অপর নাম লেহু। লাই শাক মুলত: শীতকালে চাষ করা হলেও বিশেষ ব্যবস্থায় এটি মোটামুটি সারাবছরই চাষ করা যায়। সময়মতো সঠিক খাবার আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখতে সবচেয়ে উপকারী ভূমিকা পালন করে।সবুজ শাক-পাতা খান, চিরসবুজ থাকুন। লাই পাতার উপকারিতা:- সুস্থ, সুন্দর আর স্লিম অর্থাৎ চিরসবুজ থাকতে কে না চায়? সবুজ সবজি, শাক-পাতা খেয়ে খুব সহজেই নিজের তারুণ্য ধরে রাখতে পারি। সবুজ শাক-পাতাই রয়েছে ভিটামিন সি, ই, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, বিটা-ক্যারোটিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্টসহ শরীর সুস্থ রাখার নানা উপাদান৷ Check out my old Recipe's Video -------------------------------- Shutki Vorta - শুটকি ভর্তা - https://youtu.be/8eQGfYhU-H4 Hasher Mangso - হাঁসের মাংস - https://youtu.be/2Mm-43HqIUU Shimer Bichir Torkari - শিমের বিচি - https://youtu.be/57d_o6tsvcA টাকি মাছের মরিচ খোলা - https://youtu.be/h5ArpRCaLb4 Baby Soup - https://youtu.be/bWqpdKFNyNM Taki Fish vhuna - টাকি মাছের ভুনা - https://youtu.be/qbYf7Ya4F1o ফুল কপির তরকারি - https://youtu.be/3zQFv013HHc Beef keema - https://youtu.be/TLuBSDLSLJY আন্ডা আলুর ডাল - Andda Alur Dal - https://youtu.be/511dcWAjHAU Shatkora with beef - https://youtu.be/gWhUwvAFytI Chicken Biryani - https://youtu.be/FTg6EBWP-8k Carfu Macher Tomato Curry - https://youtu.be/aGJjPN7Vhr0 -----------||||||||||||||----------- "SUBSCRIBE" here to get updated on every new recipe - https://goo.gl/38hD7S Give it a "LIKE" & leave a "Comment's" also "Share" if You enjoyed the recipe! ********* Thanks for watching Happy Cooking! Regards Nasima Baby