Amon's video: Wie Social Media dein Leben ruiniert und Du es nicht mal mitbekommst

In diesem Video erfährst du welche schockierenden Auswirkungen die sozialen Medien auf unser Leben haben, wie die Industrie uns kontrolliert und was wir dagegen tun können. Wenn du die digitale Aufklärung unterstützen willst, empfehle ich dieses Video zu teilen. ▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Hi ich bin Amon, Digital Artist & Marketing-Student aus Berlin. Auf diesem Kanal gibt's Videos rundum Digital Media, die dir dabei helfen sollen als Kreativer richtig durchzustarten! 🧠 ► Instagram: https://www.instagram.com/amonlang/ ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/amonlang/ ► Email: hello@amonlang.com ▬ Quellen & Belege ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ *Cal Newport, „Digital Minimalism“, https://amzn.to/39ZiCdu *Cal Newport, „Deep Work“, https://amzn.to/39fgeAb Social Media & Dopamin: Orhan Güngör/Hüseyin Bilal Macit, „A Research On Social Media Addiction and Dopamine Driven Feedback“, https://bit.ly/39YLQJu Tägl. Social Media Nutzung: Global Web Index, „Daily Time Spent on Social Media“, https://bit.ly/3iQP0Di (Beachte Quelle von 2018) Vergleichen auf Social Media: Dr. Phillip Ozimek et al., „Alle meine Freunde sind besser als ich! Auswirkungen sozialer Mediennutzung auf den Selbstwert und Depressionen in Abhängigkeit von sozialen Vergleichen“ https://bit.ly/39gaeHo Schlafstörungen dank Bildschirmen: Jung-Yoon Heo et al., „Effects of smartphone use with and without blue light at night in healthy adults: A randomized, double-blind, cross-over, placebo-controlled comparison“ https://bit.ly/36c8gWz Naja Hulvej Rod et al.; „Overnight smartphone use: A new public health challenge? A novel study design based on high-resolution smartphone data“ https://bit.ly/3qL49Zx Bildschirmzeit & Depression: Jean M. Twenge et al., „Increases in Depressive Symptoms, Suicide-Related Outcomes, and Suicide Rates Among U.S. Adolescents After 2010 and Links to Increased New Media Screen Time“ https://bit.ly/3phZptR ▬ Mehr Ressourcen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ *Jetzt mit deiner kreativen Karriere & dem Photoshop-Kurs durchstarten: http://shop.amonlang.com/photoshop-kurs *Meine Lightroom Presets: https://shop.amonlang.com/lightroom-presets *Mein Tech Equipment: https://www.amazon.de/shop/amonlang Bei den mit * markierten Links handelt es sich um meine eigenen Produkte oder Produktempfehlungen auf Amazon. Mit dem Kauf unterstützt ihr diese Arbeit und bringt eure Fertigkeiten auf ein neues Level. ▬ Mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Lerne Photoshop in unter 5 Minuten: Die wichtigsten 3 Anfänger-Techniken ► https://youtu.be/2VY5kT4jfZU Versteh den neuen INSTAGRAM ALGORITHMUS! ► https://youtu.be/LPioIus_Koo Marketingstudium: Das hätte ich vorher wissen sollen ► https://youtu.be/Du_lmbcuF94 ▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 0:00 - Intro 0:19 - Einleitung 1:04 - Warum wir denken das Social Media gut ist 1:49 - Der ungeplante Einfluss 2:52 - Wie Social Media unser Leben ruiniert 3:50 - Abgelenkt & Unkonzentriert 4:27 - Nicht Genug 5:13 - Abhängig & Ausgenutzt 7:14 - Weitere Gründe 8:14 - Wir wir da wieder rauskommen 8:51 - Bewusste Auswahl der Plattformen 10:04 - Social Media Zeiten 11:29 - Social Media löschen 12:13 - Mehr Aufmerksamkeit schaffen 12:44 - Outro