Vegetarian Mama's video: Zay flatan unsuz ekersiz Brownie Protein ve lif deposu sa l kl Brownie Healthy Brownie

Zayıflatan brownie var mı bilmiyorum ama tok tutan brownie olduğunu bu tarifle kanıtlıyorum! Şeker ve un kullanmadan yaptığım bu tarifime bayılacaksınız. Tamamen sağlıklı malzemelerle, yüksek protein ve lif deposu brownie'min malzeme listesini paylaşıyorum: Siyah Fasulye - iki su bardağı, akşamdan ıslatılıp haşlanacak (beyaz veya kırmızı fasulye de kullanılabilir) Hurma - yaklaşık yarım kilo veya ne kadar tatlı istenirse Kakao yarım su bardağı Kabartma tozu - 1 paket Vanilya - 1 paket veya vanilya özü 1 çay kaşığı Hindistancevizi yağı - 1 yemek kaşığı Bitter çikolata / damla çikolata - bir veya iki avuç Ceviz - iri iri kıyılsın - bir veya iki avuç Limon kabuğu rendesi - 1 limon Kıvam ayarlamak için süt (zorunlu değil) Yumurta yerine keten tohumu kullanarak tarifi Vegan Brownie haline getirebiliriz. Her bir yumurta için bir çorba kaşığı keten tohumuyla yapılmış sulu jel karışım yeterli olur. tüm malzemeler doğrayıcıda çekilir ve karıştırılır. Fırın kabı hindistan cevizi yağı ile yağlanır. Fırın önceden 180 derecede ısıtılır. Karışım fırın kabına dökülür ve 180 derecede yarım saat pişirilir. Kamera: Canon G7x Peki Karnabahar hamuruyla yaptığım pizzayı izlediniz mi? Karnabahar Hamuruyla Pizza | Cauliflower Crust Pizza | artichoke pizza - mushroom pizza https://youtu.be/vO_Wr44NLP0 Kolay tatlı tarifleri, pratik yemekler, kolay yemek tarifleri, pratik tatlı tarifleri, sağlıklı beslenme, vegan mutfak, vegan beslenme, kolay tatlı ve pasta tarifleri, nefis yemek tarifleri, pratik değişik yemek tarifleri, kolay ıslak kek tarifi, kolay yemekler, 5 dakikada yemek tarifleri, sağlıklı yaşam, pratik tarifler, kolay tarifler, basit tarifler, pratik pasta tarifleri, kolay ekmek tarifi, sağlıklı ekmek, evde kolay ekmek, unsuz yağsız şekersiz, unsuz şekersiz glutensiz, protein kek, sağlıklı kilo kaybı, beslenme, diyet başlıklarıyla ilgiliyim. Kanalımda görmek istediğiniz videoları yorum bölümüne yazabilirsiniz :) wholefood plant based diet bana ilham veriyor, sizin ilham kaynağınız ne?