Annie Bello, Nutricionista PhD's video: LEITE INFLAMA

Será que o leite pode inflamar nosso organismo? Confere o vídeo completo para saber o que as evidências trazem sobre esse assunto. Depois, corre lá no meu site que eu tenho um e-book maravilhoso disponível para venda! No “Cozinhando com as Estações”, você encontra várias receitas com leite e derivados. E o melhor de tudo: nele, eu ensino você a fazer iogurte, ricota e queijo cottage caseiros! Referências: Bordoni A, Danesi F, Dardevet D, et al. Dairy products and inflammation: A review of the clini-cal evidence. Crit Rev Food Sci Nutr. 2017;57(12):2497-2525. doi:10.1080/10408398.2014.967385 Kristin M. Nieman, Barbara D. Anderson & Christopher J. Cifelli (2020) The Effects of Dairy Product and Dairy Protein Intake on Inflammation: A Systematic Review of the Literature, Jour-nal of the American College of Nutrition, DOI: 10.1080/07315724.2020.1800532. ção ção çãoBaseadaemEvidência ína ânciaalactose --------------------------------------------------- ➤ inscreva-se no canal! site: https://anniebello.com.br/ cursos online: https://anniebello.com.br/cursos/ facebook: https://facebook.com/anniebellophd instagram: https://www.instagram.com/anniebellophd/