BARBY CACU's video: COMO ADELGAZAR 7 KILOS EN D AS SUPER EFICAZ Y R PIDO

Si quieres saber la FORMA EXACTA DE REALIZAR EL AYUNO INTERMITENTE PARA QUE FUNCIONE, lo que no debes hacer y las ventajas de este respecto a otro tipo de dietas, MIRA ESTE VÍDEO!! También conocerás los ALIMENTOS QUE DEBES COMER EN LAS HORAS PERMITIDAS y cuales son los alimentos quema grasas más potentes. El principio detrás del AYUNO INTERMITENTE, fue incluso galardonado con el Premio Nobel. 8 horas de comida, 16 horas de ayuno, ¡así de sencillo! A través de las 16 horas de ayuno (preferiblemente durante la noche mientras duermes) el cuerpo aprende a recurrir a sus propias reservas y por lo tanto a quemar grasas acumuladas. Las recomendaciones e indicaciones encontradas en este canal, no tienen la intención de ser un substituto de una consulta profesional médica. Usted asume toda la responsabilidad en relación al uso de los tratamientos o recetas proporcionadas.