BARMER's video: Die positive Superpower: Dankbarkeit im Alltag A Hug In A Cup mit Jasminar Folge 7

In dieser Folge geht es um das Thema Dankbarkeit. Was ist das überhaupt, wie wirkt Dankbarkeit und welchen Einfluss kann ein positives Mindset auf uns haben? Ich habe eine Weile mit Dankbarkeitslisten und Affirmationen experimentiert, um zu schauen, wie sich beides auf meine Stimmung auswirkt. Tipps und Ideen gibt es heute dazu! Deine Stimmung ist immer im Keller? Wir bieten präventive Lösungen mit dem Online-Kurs HelloBetter: https://www.barmer.de/kursangebote/psychische-gesundheit/bessere-stimmung --------------- BARMER auf Instagram: https://www.barmer.de/instagram BARMER auf Facebook: https://www.barmer.de/facebook Hier findet ihr Jasmin: https://www.instagram.com/teaandtwigs/ https://www.youtube.com/jasminar