BCD Technology's video: This is Most Important for Recovering LUNG Fastly POST COVID-19

कोरोना फेफड़ों को बहुत नुकसान पहुंचाता है। चाहे आप के symptoms mild रहे हो या काफी बिगड़ गए हो। दोनों ही सूरत में फेफड़ों को बहुत नुकसान होता है। अतः जब आप इस महामारी से बाहर निकल कर आते हो तोआपको काफी लंबे समय तक सांस लेने में दिक्कत होती है, घुटन होती है, सीने में दर्द और काम काज करने में तकलीफ होती है। यह सब फेफड़ों में नुकसान की वजह से होता है। lungs में होने वाले इस नुकसान को आप पूरी तरीके से ठीक नहीं कर सकते हो पर जो scar टिशू या फिर जो फाइब्रोसिस टिशू बन रहे हैं उनको आप मजबूत बना सकते हो। कैसे? व्यायाम करके, एक्सरसाइज करके। आपको योगा करने की जरूरत नहीं है और ना ही आपको कोई डंबल उठाने है। बस अगर आप लंबी सांस लेकर छोड़ते हो और ऐसा दिन में तीन, चार बार करते हो तो आपके lungs बहुत ही जल्दी तंदुरुस्त हो जाएंगे, ठीक हो जाएंगे। और अगर आप इसको और अगले लेवल तक ले जाना चाहते हो तो आप एक spirometer खरीद सकते हो। जिससे आपको बोरियत भी नहीं होगी और आप एक टारगेट को लेकर अपने lungs की एक्सरसाइज करते चले जाओगे। इस spirometer की मदद से आप अपने फेफड़ों की क्षमता को बढ़ा सकते हो और आप जल्दी ठीक हो सकते हो। दोस्तों इस spirometer की मदद से आप कोविड-19 महामारी से बच भी सकते हो। आपको भविष्य में अगर कोविड-19 होता है तो फेफड़े मजबूत होने की वजह से कोविड-19 से आपको कोई ज्यादा परेशानी नहीं होगी। Lungs Exercise is important for both post covid-19 patients and non-covid patients. It helps in increasing the capacity of the lungs. ****************************************************************** My recording Gears: Camera: 🎥Sony Alpha a6300 Mic: 🎙 Rode Video Mic Pro Plus /🎙Zoom H5 Recorder with SSH-6 capsule Editing: Vegas Pro 365 Laptop: 💻 GS43VR 7RE MSI Tripod: Harison Bahubali ****************************************************************** For Business Inquiry contact bcdtechnology@gmail.com ****************************************************************** Follow me on: http://www.bcdtech.in https://twitter.com/BCD_Tech https://www.facebook.com/bcdtech.in (c) 2021, BCD Tech, rights reserved. ******************************************************************