BIGSPORT's video:

Очень коротко и конкретно. Не стоит беспонтово наносить много ударов, нужно действовать жостко. Использовать это можно так же и в ринге, очень круто заходит... с продолжением скрутки иди борцовского приёма... на Ваше усмотрение. Приобрести перчатки ММА можно по ссылке https://www.ozon.ru/product/perchatki-dlya-boev-bez-pravil-i-mma-dlya-smeshannyh-edinoborstv-trenirovochnye-dlya-sparringa-320339725/?sh=8eTULwZO Приобрести перчатки боксёрские можно по ссылке Сайт Ozon https://www.ozon.ru/product/perchatki-bokserskie-bigsport-perchatki-dlya-boksa-trenirovochnye-dlya-sparringa-i-sorevnovaniy-ves-354669824/?sh=5kCaS_ZJ Все остальные модели перчаток в БЕЛОМ цвете так же, Вы можете найти на нашей странице магазина https://www.ozon.ru/seller/ooo-faytstart-241121/products/ Так же ВЫ можете найти перчатки эти на странице Wildberries https://www.wildberries.ru/catalog/17046437/detail.aspx?targetUrl=BP Приобрести Костюм Сауна для сгонки веса можно по ссылке Сайт wildberries https://www.wildberries.ru/catalog/17046445/detail.aspx?targetUrl=XS Если желаете приобрести КОСТЮМ САУНА в котором я бегаю, переходите по ссылке и приобретайте. Будут вопросы, пишите в любой мессенджер, поговорим +375296148785 #самооборона #школабезопасности #единоборства #драка #ДенисСамусевич