Bella e in forma per sempre's video: Pillole di allenamento mentale: LA MOTIVAZIONE E L ARTE DI RIMBALZARE

In questo video ti parlo di "allenamento mentale"! Se anche tu sei alla ricerca di un corpo magro, tonico, in forma e pieno di energia devi sapere che il motivo per il quale non l'hai ancora ottenuto è da ricercarsi nei tuoi meccanismi mentali. Cosa e come farlo ricoprono un ruolo fondamentale quando vuoi "metterti in forma", ma sono aspetti completamente inutili se non crei i presupposti mentali necessari per costruire una psicologia forte che ti permetta di essere costante negli allenamenti e nella sana alimentazione. Oggi ti parlo di MOTIVAZIONE! Si sente parlare spesso di motivazione e spesso anche in modo sbagliato. La motivazione, lo dice la parola stessa, è il motivo per il quale una persona agisce, si muove, fa delle cose per raggiungere un determinato obiettivo. Ogni azione che facciamo ha una motivazione intrinseca, dalla cosa più semplice a quella più complessa e anche l’allenamento ha un motivo per il quale lo facciamo e in questo video ti spiegherò un aspetto fondamentale legata alla motivazione. Buona visione! 😘 Ops, quasi dimenticavo! 😱 Se sei alla ricerca di un programma VERAMENTE completo, che ti permetta di diventare "cintura nera" in costanza e determinazione, con l'autostima alle stelle e magra, tonica e in forma per SEMPRE, ti consiglio di dare un'occhiata alla nostra Accademia Online "Bella e in forma X SEMPRE"! 👇😘 https://www.bellaeinformain30minuti.it/accademia Scarica il mini videocorso GRATUITO dell'Accademia Online "Bella e in forma X SEMPRE! https://www.bellaeinformain30minuti.it/landing-mini-corso/ Iscriviti GRATIS alla COMMUNITY più brillante del web dedicata alle donne che anche se hanno poco tempo a disposizione vogliono ugualmente mantenersi in forma PER SEMPRE! https://www.bellaeinformain30minuti.it/community Iscriviti al canale qui https://youtube.com/c/Bellaeinformain30minuti?sub_confirmation=1 Visita il sito https://www.bellaeinformain30minuti.it