Bem Sacado's video: Aquecimento dos tenistas profissionais antes de entrar no jogo - Blog Bem Sacado

É claro que os tenistas profissionais não conseguem aquecer batendo os 5 minutos de bola antes de dar o play. Tem todo um preparo especial que começa logo cedo. Veja algumas dicas de acessórios e de exercícios que eles fazem enquanto esperam para entrar em quadra. O ideal é estar com as articulações bem preparadas! SOBRE O BEM SACADO Aqui você vai encontrar vários assuntos relacionados ao universo do Tênis e Beach Tennis, desde nossas próprias experiências, dentro e fora da quadra, como também: dicas de saúde, técnica e táticas, moda, alimentação, comportamento, histórias de superação dentre outros. O projeto Bem Sacado é assim, diverso, divertido, pessoal como um ótimo papo informal onde falamos sobre este esporte tão fascinante. Vale a pena você dar uma conferida, pois com certeza encontrará algo interessante que acrescentará benefícios no seu esporte e no seu dia a dia! Saiba mais em: https://bemsacado.com.br Confira nossos canais: BLOG: https://bemsacado.com.br FACEBOOK: https://www.facebook.com/BemSacadoTenis INSTAGRAM: @bemsacadotenis E-MAIL: contato@bemsacado.com.br Categoria Pessoas e blogs Categoria Esportes