BIO360's video: 497 Ein Leben in Balance - Ayurveda im 21 Jahrhundert: Dr med Ulrich Bauhofer 4 4

Was ist eigentlich Ayurveda? Was steckt hinter der ältesten Gesundheitslehre der Menschheitsgeschichte? Welche Bedeutung hat Ayurveda auch heute noch? Kann jeder diese Gesundheitslehre nutzen? Dr. med. Ulrich Bauhofer war der erste westliche Ayurvedaarzt und blickt auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurück. • Stell dich kurz vor • Wie und wo bist du zum Ayurveda gekommen? • Was ist Ayurveda? • Was ist das Ziel von Ayurveda? • Was sind die 3 Doshas? • Was haben die 3 Doshas mit den 5 Elementen zu tun? • Äther, Luft, Feuer, Wasser, Erde • Was sind Satmya und Asatmya? • (Verträglchkeit und Unverträglichkeit) • Wie wichtig ist der Kontakt zu sich selbst. Das in sich hineinspüren und das transzendieren von „Gesundheits“-Dogmen? • In welchem Weltbild steht Ayurveda? • Wie ist es geschichtlich entstanden? • Kann man die Vielfalt des Menschen auf 3 Phänotypen herunterbrechen? • Wie kann man den eigenen Typ bestimmen? • Welche Aussagen lassen sich daraus ableiten. Auf welche Ebenen beziehen sich die Doshas? • Wie aktuell ist Ayurveda heute noch? • Werden Dinge wie Stress, EMF, Toxine, Bewegungsmangel, Lichtverschmutzung ect. Berücksichtigt? • Muss sich modernes Ayurveda mit der Umweltmedizin und einer angepassten Lebensweise verschränken? • Entwickelt sich der eigene Typ mit der Zeit? • Aus welchen Praktiken besteht Ayurveda im Alltag? • Welche Rolle spielt die Ernährung? • Wie bringe ich mich in meine individuelle Balance? • Wie Unterscheidet sich Ayurveda von TCM? • Was ist TM und gehört es zu Ayurveda? Beworbene Produkte: Der Podcast wird unterstützt von Braineffect Mood Hol dir jetzt dein PLUS an Ausgleich und guter Laune. https://janus.r.jakuli.com/ts/i5535021/tsc?typ=r&amc=con.blbn.455992.471841.CRTkc1r6PL6&tst=!!TIMESTAMP!! Zurück ins Leben, mein drittes Buch Hol dir deine Energie zurück mit meinem Buch "Zurück ins Leben" und den vielen praktischen Übungen darin, die mich enorm weitergebracht haben. https://bio360.de/zurueckinsleben/ Das Hintergrundbild für mein Buch "Zurück ins Leben" stammt von freepik Free Vectors, Stock Photos, PSD and Icons http://www.freepik.com Weiterführende Links: https://www.drbauhofer.de/ https://meditation.de/ Weiterführende Literatur: Mehr Energie: Wie wir in Balance leben - Von Deutschlands bekanntestem Ayurveda-Arzt https://amzn.to/3mwnw7s Ayurveda: Grundlagen und Anwendungen https://amzn.to/33sUEUA Aufbruch zur Stille: Maharishi Ayur-Veda, eine leise Medizin für eine laute Zeit https://amzn.to/3c6IaWB Die Shownotes zur Episode findest du hier: https://bio360.de/podcast/ **Klicke auf den Link, um den Kanal zu abonnieren: https://www.youtube.com/c/Bio360/?sub_confirmation=1 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hier kommst du direkt zu meiner Homepage: https://bio360.de/ Mein neues Buch - ZURÜCK INS LEBEN: https://bio360.de/zurueckinsleben/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Findet mich auch hier: + INSTAGRAM: https://instagram.com/bio360.de + FACEBOOK: https://www.facebook.com/Bio360.de/ + Bio360 Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/bio360/