BrainShow's video: -

Дыхание Вим Хофа (Если утром сильный перегар) Всем привет, выпускаю ряд видео на тему, как избавиться от перегара, сегодня рассмотрим вариант «Если утром сильный перегар» в других видео смотрите • Если очень плохо после ночи • Как подготовиться к алкогольному вечеру • Если надо быстро ПРОТРЕЗВЕТЬ • Если выпил и надо за руль Многие знают ледяного человека «Вима Хофа» - но не многие знают про его пристрастие к пиву. Как сам Вим Хоф рекомендует приходить в форму. Суть его подхода заключается в гипервентиляции легких. Этот метод используется не только при перегаре, но и когда нужно остановить простуду, воспалительные процессы. Итак, делаем 45 полных вдохов-выдохов, потом неполный выдох – задерживаете дыхание до первого позыва вдохнуть , при позыве вдохнуть, делаем небольшой вдох секунду примерно и ещё задерживаем дыхание на 15 секунд = таких полных подхода делаем 3. Это поможет хорошо провентилировать легкие и улучшить самочувствие. Напоминаю вам что алкоголь вреден в любом виде и лучше его вообще не употреблять! Надеюсь вам этот метод поможет! Делитесь своими ощущениями в комментариях. ➜➜➜➜➜ ЭТО ИНТЕРЕСНО ➜ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ⇓ ►Запах Перегара – как пить без вреда для мозга и похмелья Утром https://www.youtube.com/watch?v=qTlR3OWQMsQ&t ►ПЕРЕГАР, КАК ИЗБАВИТЬСЯ за 1 час (100% СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ любого ПЕРЕГАРА) https://www.youtube.com/watch?v=Bim4GnECtHc ►ПЕРЕГАР - КАК БЫСТРО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАПАХА (13 способов) https://www.youtube.com/watch?v=ufhUbnRBdFU&t ►Как Быстро Восстановить ПЕЧЕНЬ https://www.youtube.com/watch?v=3X3Q3zkV-kk ►Как Вылечить Насморк Быстро https://www.youtube.com/watch?v=5pS2GM2jGlQ&t ==================================================== BrainShow - канал для тех кто хочет быть лучше и развиваться. Развиваем Мозг, Развиваем Организм, Учимся быть Лучше, приобретаем интересные Навыки, всё что связано с Людьми, Обществом, взаимосвязям и миром вокруг нас, ДАВАЙТЕ РАЗВИВАТЬСЯ ВМЕСТЕ. Ответы на Самые Актуальные Вопросы о том, КАК СДЕЛАТЬ что-либо БЫСТРО и ЭФФЕКТИВНО! #вимхофперегар #перегар #быстропротрезветь #какпротрезветь #какубратьперегар #перегаризбавиться #перегаризорта #запахалкоголяубрать #какубратьперегаризорта #отперегаравдомашнихусловиях #какизбавитьсяотпохмельяиперегара #неприятныйзапах #какизбавитьсяотперегара #какубратьперегар #запахизорта #неприятныйзапах #алкоголь #какубратьзапахперегара #перегаризорта