Branislav Mihajlovic's video: MINERAL KOJI TITI GENE LIMFOCITE I KOSTI A STIMULI E LU ENJE INSULINA Dr Mihajlovi

Link našeg sajta: http://zdravljeisreca.com/category/proizvodi/ Cink je zastupljen u preko 100 enzima, koji katalizuju procese nastanka energije, stvaranje imunološkog sistema, sinteze proteina, hemoglobina i vitamina A. Opšta biohemijska uloga je stimulacija ćelijskog prenosa činioca odgovornih za kontrolu genetske ekspresije. Ćelija preuzima cink iz hrane proporcionalno količini prisutnog cinka, što je pokazatelj bliskog odnosa nutritivnog i nukleusnog cinka. Dokumentovana istraživanja su pokazala značajnu ulogu cinka u zaštiti ćelija od lipidne peroksidacije i različitih egzogenih noksi, radijacije i infektivnih agensa (endotoksini). Nedostatak cinka je posljedica poremećaja jedne ili više fizioloških funkcija cinka. Posebno se manifestuje kao: nizak sadržaj alkalnih fosfataza i insulina u krvi, prevelika sinteza kolagena u kostima, spora sinteza DNK i proteina, mala osjetljivost na ukus i aromu, anoreksija, atrofija timusa, smanjenje imuniteta, veliki gubici, diareja, nezainteresovanost, mali broj spermatozoida, promjene na koži i kosi, smanjenje rasta. Ukoliko je zabilježen nedostatak cinka u ranom periodu rasta kod djece može se manifestovati kao teratogeno dejstvo. Depoi cinka u kostima kopiraju sadržaj cinka u ishrani i mogu da mijenjaju osteblastnu i osteoklastnu aktivnost. Koštani depoi cinka jesu dostupni izvori cinka i u stanjima deficita preusmjeravaju se u jetru i koštanu srž. Alkoholizam, udružen sa bolešću pankreasa ili jetre, može rezultirati deficitom cinka zbog smanjene apsorpcije i smanjenog zadržavanja. Sadržaj cinka u prosječnoj mješovitoj ishrani, u razvijenim zemljama, kod odraslih osoba iznosi 10–15 mg dnevno. Potrebe u cinku zavise od uzrasta, pola i fiziološkog stanja. Na slici i tabelama navedene su potrebe za cinkom i količine u namirnicama. Prema USA RDA preporučene dnevne doze su 5 miligrama u prvoj godini života, 10 mg od prve do desete godine, 12–15 miligrama za odrasle, a za žene u trudnoći 15 mg i u laktaciji 19 miligrama