Canal Live Saudável's video: Canela Quebra o Jejum Intermitente

Jejum intermitente: você já fez ou faz? Já se perguntou se canela quebra o jejum intermitente? Pois bem, sabemos que a canela ajuda a emagrecer, pois é um poderoso termogênico que ajuda a acelerar o metabolismo. Mas será que a canela quebra o jejum intermitente? Sabe aquelas receitinhas ou dicas de colocar canela no café por exemplo, ou no chá? Será que quem faz jejum intermitente pode fazer isso e usar a canela? Para saber se canela quebra o jejum, fizemos esse vídeo. Afinal, pode canela no jejum intermitente ou não? Se você está fazendo jejum intermitente para emagrecer, provavelmente á se fez essa pergunta ou vasculhou na internet procurando uma resposta. Seja água com canela, café com canela ou chá de canela, todo mundo que faz o jejum intermitente precisa saber se a canela quebra o jejum intermitente, pois a quebra desse jejum pode interferir nos resultados de emagrecimento. Sabemos e já ouvimos em alguns lugares que café com canela ajuda a emagrecer, mas o que precisamos saber é se tomar café com canela quebra o jejum intermitente ou não. E é para isso que fizemos o vídeo de hoje.