Zanip News's video: AUMENTO PENIANO: M DICO FALA SOBRE COMO AUMENTAR O P NIS COMO AUMENTAR O PAU

Exercícios PASSO A PASSO para Aumentar: → http://bit.ly/ExerciciosparaAumentar Como Durar 10X MAIS TEMPO na Cama: → http://bit.ly/TratamenttoDEP AUMENTO PENIANO: MÉDICO FALA SOBRE COMO AUMENTAR O PÊNIS | COMO AUMENTAR O PAU Como realizar os exercícios para aumentar o pênis? Lubrifique seu pênis. Sentado na beira de um sofá ou cama, comece a acariciá-lo, apertando-o com o polegar e o indicador. Ao mover a mão da base do pênis para a cabeça, segure firme, tentando esticar a pele o máximo possível. A cada vez, retornando à base do pênis, aumente ligeiramente a pegada para segurar tanto sangue no pênis quanto possível. Em seguida, repita o movimento da base para a cabeça. Aumente gradualmente a velocidade dos movimentos sem afrouxar a aderência. Você deve se sentir animado. Obtenha uma ereção completa. Tendo atingido 100% de ereção, pegue novamente o pênis na base com o polegar e o indicador e tente manter o sangue nos tecidos eréteis do pênis. Enquanto segura o punho na base do pênis, com a outra mão, segure-o na base da cabeça. Tente alongar o pênis o máximo possível sem desconforto. Estique-o para a direita e segure-o por 10 segundos. Então em linha reta, segure por 10 segundos. Agora à esquerda, demora 10 seg. E finalmente, incline o pênis para baixo e segure por 10 segundos. Repita as quatro fases do exercício quatro vezes com um atraso de 10 segundos. Para todo o exercício você não precisa mais de 5 minutos. Depois de completar o exercício, solte a pegada na base do pênis. Você deve sentir o sangue começar a sair do pênis. Neste momento a ejaculação pode ocorrer. Lembre-se de que a lubrificação abundante e o aperto firme são precauções básicas. Esta técnica não deve causar dor ou desconforto. Se durante os exercícios você sentir dor, pare e leia atentamente as instruções novamente. Inscreva-se no canal: http://www.youtube.com/c/CanaldoHomemAlpha Como conquistar uma mulher: https://claudiavallve.com/como-conquistar-uma-mulher/ TAGS EXTRAS [IGNORE]: aumento peniano,aumento peniano natural,como aumentar o penis,como aumentar o pênis,peniano,aumento de pênis,como aumentar o pinto,aumento,aumentar o penis,aumentar o pênis,exercícios aumento peniano,alongamento peniano,cirurgia de aumento peniano,como aumentar o penis naturalmente,como aumentar o pau,como aumentar o tamanho do penis,exercícios para aumentar o pênis,aumentar penis,extensor peniano Link do vídeo: https://youtu.be/3dv7Wz1dXYo