Canal do Wlysses - Ginástica em Casa's video: Aula de Jump para Iniciantes - Coreografia de Jump - Gin stica em Casa

► http://saladeginastica.com/redes-sociais/ No LINK acima você encontra todas as redes sociais do Ginástica em Casa Caso entre no grupo do Facebook, lembre de responder às perguntas antes de enviar a solicitação :) ► Faça uma doação pelo PicPay → https://picpay.me/wlyssesvf ► I N S C R E V A - S E → http://goo.gl/Kk0hJF Aula de Jump para Iniciantes - Coreografia de Jump - Ginástica em Casa Para vocês que gostam de Aula de Jump para Iniciantes, tive essa ideia de lançar algumas coreografias no canal, que vocês podem usar como desafio ou variação dentro dos treino de vocês. Se tudo der certo, quando atingir umas 5 coreografias diferentes, vou montar uma aula de jump para iniciantes completa que possa ser seguida direta, com as coreografias em ordem. Assim vocês terão a opção de ter as músicas separadas e o mix completo. Porém, como digo no vídeo, as músicas mais famosas têm direitos autorais, então não é sempre que vou poder fazer aulas assim. Então peço que valorizem as videoaulas com músicas sem direitos autorais e mais ainda aquelas que não têm músicas, pois são as que geram algum dinheiro para o canal, ainda que beeeeeem pouco. Devagarinho, conforme o canal for crescendo, vamos tentando melhorar os equipamentos e as músicas. Mas vamos valorizar o mais importante que é o treino. Caso não gostem das músicas, basta abaixar o volume do vídeo e colocar uma música que vocês gostem em casa :) Conto com o apoio de vocês, compartilhe o vídeo com alguém que tenha um jump e não esteja usando, principalmente se for iniciante e pois as videoaulas em sua maioria são especiais pra essas pessoas que querem começar :) ► Lembre de fazer aquecimento e alongamento antes de começar seu treino mais intenso, aqui um vídeo com uma sugestão de aquecimento ? http://saladeginastica.com/aquecimento-fitness-1-faca-seu-aquecimento-antes-treino-em-casa-top-fitness/ Apoie a divulgação deixando um comentário e deixar seu joinha. Compartilha nas redes sociais, envie para um grupo, um amigo pelo whatsapp ou facebook. Comente também qual desses exercícios foi o mais divertido ou o mais desafiador :) Equipamento Usado: Mini trampolim (Jump). ► Segunda Coreografia → https://youtu.be/V9FnQ7I8hD8 Divisão do Treino: 1:59 - Forever Young (coreografia no Jump) 5:10 - Dicas e orientações finais Para contatos Profissionais, use o Direct do Instagram @ginasticaemcasa1 ou @wlyssesvf :) Os vídeos não substituem orientação profissional. Consulte um Médico e Profissional de Educação Física. Aula de Jump para Iniciantes - Coreografia de Jump - Ginástica em Casa