Canal do Wlysses - Ginástica em Casa's video: Aer bico para QUEIMAR gordura da BARRIGA - Step HIIT - Desafio 3 de 10 - Prof Wlysses

► http://saladeginastica.com/redes-sociais/ No LINK acima você encontra todas as redes sociais do Ginástica em Casa Caso entre no grupo do Facebook, lembre de responder às perguntas antes de enviar a solicitação :) ► Faça uma doação pelo PicPay → https://picpay.me/wlyssesvf ► I N S C R E V A - S E → http://goo.gl/Kk0hJF Aeróbico para QUEIMAR gordura da BARRIGA - Step HIIT - Desafio 3 de 10 - Prof Wlysses Nosso novo desafio. Videoaulas com 10 minutos para que você possa se desafiar com 3 sessões de 10 minutos. Encare mais esse desafio especial para emagrecer e perder barriga. Vamos mudar nossos hábitos e melhorar nossa saúde e qualidade de vida juntos :) Aquecimento Pré-Treino → https://youtu.be/ScSeaJYZYvI Treino do 3 de 10: 3 de 10 com Step → https://youtu.be/RVsT63GUODw 3 de 10 com Step → https://youtu.be/EZfZgR0Ruzc 3 de 10 com Cardio HIIT → https://youtu.be/7zOU3pphcZk Aula Aeróbica de Step → https://youtu.be/x-7M97OPbPA Abdominais em Casa → https://youtu.be/9_XNzzIMvHE Alongamentos em Casa → https://youtu.be/xrrEKH6c8Wk Perca 1 a 5 kilos em 7 dias? → https://youtu.be/JF9XHdlrnrY Qual foi seu movimento preferido? Qual foi o mais desafiador? Deixe sua impressão nos comentários abaixo :) Aeróbico para QUEIMAR gordura da BARRIGA - Step HIIT - Desafio 3 de 10 - Prof Wlysses