Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)'s video: 10 DICAS para BAIXAR o A CAR DO SANGUE HOJE MESMO diabetes e pr -diabetes

SINTOMAS DE DIABETES? TOP 10 DICAS de COMO BAIXAR o AÇÚCAR DO SANGUE HOJE MESMO O diabetes tipo 2 é uma doença muito comum no Brasil, afeta mais de 15 milhões de brasileiros. E o pré-diabetes afeta mais de 40 milhões pessoas no país. No diabetes o corpo não produz insulina suficientemente, ou não consegue utilizar a insulina que produz de maneira eficaz. Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e ajuda o açúcar do sangue (a glicose) a entrar dentro das células do nosso corpo para fornecer energia. No mundo o índice de diabéticos está aumentando muito, de 108 milhões de pessoas em 1980 para incríveis 507 milhões em 2022. Felizmente há alguns passos que você pode dar para melhorar a sua glicemia, e mesmo para tentar reverter o diabetes e evitar que o pré-diabético se torne diabético 💕💕INSCREVA-SE: https://bit.ly/2IUdn43​​​ ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- 10 DICAS de COMO BAIXAR o AÇÚCAR DO SANGUE HOJE MESMO (pré-diabetes e diabetes tipo2) 1:08- 10 DICAS de COMO BAIXAR o AÇÚCAR DO SANGUE HOJE MESMO (pré-diabetes e diabetes tipo2) 1:27- Dica número 10 para baixar a glicose do sangue: Durma direito 1:40- O que uma noite de sono ruim causa para um diabético? 3:12- Dica número 9 para baixar a glicemia naturalmente: Mantenha-se hidratado 4:26-Dica número 8 para baixar a glicose do sangue: Coma mais fibras 5:37-Dica número 7 para baixar a glicemia naturalmente: Melhore sua flora intestinal 6:31- Dica número 6 para baixar a glicose do sangue: Monitore seus níveis de glicemia 7:48- Dica número 5 para baixar a glicemia naturalmente: Coma alimentos ricos em magnésio e cromo 9:03-Dica número 4 para baixar a glicose do sangue: Reduza o estresse da sua vida 9:42- Top 3 dicas para melhorar sua glicose 9:48- Dica número 3 para baixar a glicemia naturalmente: Exercite-se 10:43- Quanto de exercício o diabético deve fazer? 11:28- Dica número 2 para baixar a glicose do sangue: Reduza os carboidratos da sua dieta 12:35- Dica número 1 para baixar a glicemia naturalmente: Perder peso É importante que a glicose do sangue fique controlada para reduzir o risco das complicações do diabetes. Sabemos que alimentos ricos em carboidratos simples pioram a glicemia capilar, sendo que dietas low carb podem fazer parte da dieta balanceada que o diabético tanto precisa. Esse tipo de dieta faze com que o açúcar no sangue suba mais lentamente do que os alimentos ricos em carboidratos simples como pães brancos, macarrão, bolachas, refrigerantes e sucos. Nesse vídeo, apresentamos as 10 DICAS PARA BAIXAR O AÇÚCAR DO SANGUE NATURALMENTE (diabetes tipo 2 e pré-diabetes) - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM 10 DICAS PARA BAIXAR O AÇÚCAR DO SANGUE NATURALMENTE (diabetes tipo 2 e pré-diabetes) 👉 10 sintomas iniciais de diabetes (que você não pode ignorar) - https://youtu.be/m-CG3cP2d8w 👉 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) https://youtu.be/Zb-wV3PuX84 👉 10 benefícios quando você PARA DE COMER AÇÚCAR (que você não conhece)- https://youtu.be/sU50yjqo_AQ 👉 PRÉ-DIABETES e RESISTÊNCIA À INSULINA: SINTOMAS e como REVERTER | 2021 - https://youtu.be/XbYsWhA71Ls 👉 Dieta Mediterrânea- https://youtu.be/ulkYJV9LmX0 👉 Por que não consigo emagrecer?- https://youtu.be/8KzsZzK06XM 👉 5 DICAS DE COMO REVERTER o PRÉ-DIABETES e o DIABETES TIPO 2 NATURALMENTE- https://youtu.be/qs4l0brFnRw Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. çucar ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯https://cardiodf.com.br