Cardio DF — Cardiologia e saúde cardiovascular em Brasília (DF)'s video: SINTOMAS DE OSSOS FRACOS: 5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE

SINTOMAS DE OSSOS FRACOS: 5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE Será que seus ossos estão fortes como deveriam? Hoje vou falar os 5 SINAIS que seus ossos podem não estar bem (estar mais fracos que deveriam), e o que você pode fazer se tiver um desses sinais ou sintomas. A osteoporose acomete principalmente mulheres mais velhas. Você está sabia que quase metade das mulheres americanas acima dos 50 anos terá uma fratura na vida devido a osteoporose? Ter ossos fortes é muito importante para a saúde. Se você tem osteopenia ou osteoporose, ou alguém da família apresenta essa condição, é necessário levar a sério. Osteoporose, na maioria das vezes, pode ser prevenida. E se não tratar corretamente pode ter consequências gravíssimas a sua saúde. Por isso esse assunto é muito importante. Assista ao vídeo, compartilhe e comente! 💕💕INSCREVA-SE: https://bit.ly/2IUdn43​​​ ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! 0:00- SINTOMAS DE OSSOS FRACOS: 5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPENIA e OSTEOPOROSE 1:12- OSTEOPOROSE: 5 DICAS PARA TER OSSOS MAIS FORTES 1:18- O que é osteoporose? 2:18- Qual a diferença entre osteoporose e osteopenia? 2:46- Como é o osso normal? 3:05- Por que acontece a osteoporose? 3:56- Quais os sintomas da osteoporose? 4:22- Por que a osteoporose é uma coisa séria? 5:13- O que aumenta seu risco de ter osteoporose? 6:15- Como a osteoporose é diagnosticada? 6:38- Como ter ossos mais fortes? 7:26- O que fazer para prevenir ou reverter a osteoporose? 7:31- Dica número 1 para ter ossos mais fortes- faça exercícios físicos 7:51- Dica número 2 para evitar a osteoporose- corte vícios que pioram seus ossos 8:08- Dica número 3 para ter ossos mais fortes- Coma laticínios (mas não exagere no leite) 9:22- Dica número 4 para evitar a osteoporose- Tome mais sol (vitamina D) 10:06- Dica número 5 para evitar a osteoporose- Se seu médico prescreveu remédio para osteoporose, tome o remédio 10:38- Dica bônus (importante para idosos com osteoporose ou osteopenia) - - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM OSTEOPOROSE- - - - - - - 👉 Infarto fulminante: como acontece um ataque cardíaco? https://youtu.be/Z-dS4FvVli4 👉 Angioplastia com stent -https://youtu.be/Brw8b0V7GTM 👉 A vida após um ataque cardíaco- https://youtu.be/81I-YPky4sI 👉 7 sinais de infarto em mulheres- https://youtu.be/-LTfjwpxzFE 👉 Cateterismo cardíaco- https://youtu.be/9iPWKdm0sk4 👉 Sinal de ataque cardíaco (sinal de Frank)- https://youtu.be/tAuhR2N7jDU 👉 Sintomas de infarto em mulheres- https://youtu.be/Pbl8bspFMlU A osteoporose é uma doença óssea caracterizada por ossos mais porosos e deterioração do tecido ósseo, levando ao aumento do risco de fraturas. Ocorre mais frequentemente em mulheres na pós-menopausa e homens idosos, com uma estimativa de 200 milhões de pessoas afetadas em todo o mundo. A osteoporose se tornou uma epidemia silenciosa, mas não precisa ser. Conheça as 5 DICAS PARA EVITAR a OSTEOPOROSE. - - - - - - - Vídeos Relacionados a OSSOS FRACOS- - - - - - - Glaucoma- https://youtu.be/DGWctrU_McM Dieta Mediterrânea- https://youtu.be/ulkYJV9LmX0 Pare de Roncar- https://youtu.be/gunNL8lyNjw Por que não consigo emagrecer?- https://youtu.be/8KzsZzK06XM Dicas para Baixar a Pressão Alta- https://youtu.be/PsiFfziYuEk Como dormir melhor- https://youtu.be/3gXbZ0QqWxw Dieta para triglicerídeos altos - https://youtu.be/V1RHwD7TBKw Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ... também procuraram sintomas de ... ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. 🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. 🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. 🎯https://cardiodf.com.br