Carlotta Micale's video: Scrittura Terapeutica: Revisione di fine anno in 24 domande

Revisione di fine anno: un esercizio semplice e terapeutico. Qui sotto le 24 domande a cui rispondere 1. Quali risultati piccoli o grandi puoi celebrare? 2. Qual è stato l’ostacolo più grande e come lo hai superato? 3. Che cosa hai imparato di nuovo quest’anno? 4. Cosa hai scoperto su te stesso/a? 5. Quanto sei uscito/a dalla tua zona di comfort? 6. Qual è stato il tempo speso meglio quest’anno? 7. Qual è una cosa che faresti in modo diverso e perché? 8. Cosa hai fatto per gli altri? 9. Quali sono le persone con cui hai passato del tempo positivo? 10. Qual è stato il tuo stato mentale/emotivo più frequente nell’anno passato? 11. Quali sono i tuoi ricordi migliori dell’anno passato? 12. Per cosa sei grata/o? 13. Cosa vuoi lasciare andare? 14. Che cosa o chi vuoi perdonare? 15. Che consiglio daresti a te stesso/a di un anno fa? 16. Quale consiglio daresti a te stesso/a per il nuovo anno? 17. Cosa ti potrebbe fare paura nel nuovo anno? 18. Come puoi superarlo? 19. Quali abilità vuoi imparare/migliorare/affinare nell’anno nuovo? 20. Quali nuove abitudini vorresti creare? 21. In quale attività vuoi spendere più tempo nel nuovo anno? 22. Cosa vuoi fare di diverso rispetto all’anno precedente? 23. Con chi vuoi spendere più tempo nel prossimo anno? 24. Qual è il tuo singolo obiettivo per il prossimo anno? Fonti: https://www.luukmagazine.com/10-domande-di-fine-anno/ http://www.quasiorganizzata.it/2017/12/31/domande-anno-passato/ http://www.eleonoraferraro.it/10-domande-bilancio-fine-anno/ Revisione 2016 sul blog: https://letaschepienedisogni.blogspot.com/2016/12/12-motivi-per-cui-il-mio-2016-e-stato.html Fabbrica del valore: https://youtu.be/l6MmRUEnBS8 Video Gratitudine: https://youtu.be/c0ew8Q6MUlU Video Goodreads: https://youtu.be/WH9fJ0fJgig Goodreads: https://www.goodreads.com/user/show/64044266-carlotta-micale Ho un blog: https://letaschepienedisogni.blogspot.com/ instagram: https://www.instagram.com/carlottamicale/ twitter: https://twitter.com/Carl__Mic Seguitemi e iscrivetevi per vedere un po' di più il mio bel faccino ;)