Casa Kundalini Yoga Sat Nam's video: Kriya para el Tercer Chakra Plexo Solar

Srgunda Kriya del Décimo Curso de 120 días ininterrumpidos de Kundalini Yoga durante el periodo: 1o. de Junio 2020, y concluyendo el 28 de Septiembre del 2020. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Mantras: ONG NAMO GURUDEV NAMO (Adi Mantra) Este mantra llamado “Adi Mantra” (primario, original), se canta o vibra al menos tres veces al principio de cada práctica o clase de Kundalini Yoga. Y cada vez en una sola exhalación. Primero se vibra “Ong Namo”, luego una pequeña pausa sin respirar, y luego “Guru Dev Namo”. El Adi Mantra nos conecta con la “Cadena Dorada”, línea de Maestro y Santos que nos han precedido en este camino. Ong es la energía creativa infinita. Es una variación de la silaba cósmica Om, que denota lo absoluto, el Creador oculto. En el estado creativo y en funcionamiento se transforma en Ong. Namo tiene la misma raíz que la palabra Namaste que significa “saludo reverente” o “hago reverencia ante ti” Ong Namo significa “Llamo a la conciencia creativa infinita” .---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- AD GURAY NAMEH JUGAAD GURAY NAMEH SAT GURAY NAMEH SIRI GURU DAY VAY NAMEH Traducción: Me inclino ante la Sabiduría Primaria Me inclino ante la sabiduría a través de las Eras Me inclino ante la verdadera sabiduría Me inclino ante la gran sabiduría """""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""" Acerca de esta Kriya: Manipura es el tercer Chakra. Situado en la zona del plexo solar y parte alta del abdomen, está relacionado con nuestra fuerza de voluntad y la capacidad de llevar a cabo nuestros propósitos. Se asocia con la energía del sol y el fuego digestivo o agni, con el poder del cuerpo y la mente para procesar tanto materia como energía. Si su energía está equilibrada y fluye bien, podrás establecer límites adecuados en tus relaciones, poseerás fuerza de voluntad y conectarás y comprenderás tu propio poder personal. También gozarás de buenas digestiones y de un metabolismo equilibrado. Pero la energía del tercer chakra puede estar desequilibrada. Cuando es por exceso, uno tiende a ser demasiado individualista, rebelde o competitivo, a juzgar duramente a los demás y a caer en la intolerancia, irritabilidad, agresividad o en querer controlarlo todo. Si es por defecto, se puede carecer de iniciativa, entusiasmo o ambición. También sería fácil verse atrapado en la pasividad y sufrir de baja autoestima o de problemas digestivos. Este desequilibrio puede deberse a muchas razones: haber tenido padres o maestros autoritarios, haberse enfrentado a responsabilidades inapropiadas a una edad temprana o haberse visto sujeto a relaciones deshumanizantes. ................................................................................................................. Mantra utilizado en esta Kriya: Humee Hum Brahm Hum Es un poderoso mantra de Kundalini Yoga utilizado principalmente para conectarnos con la energía del corazón. El mantra Hummee Hum Brahm Hum significa “Nosotros somos nosotros, nosotros somos Dios.” Se refiere literalmente al espíritu de Dios, a la unión de la fuerza de la Tierra y del Cielo, permitiéndonos enfocarnos en la verdadera naturaleza del espíritu. El sonido “Hummm” es un mantra semilla que vibra en el chakra del corazón. Este mantra puede ser usado para alcanzar estados de meditación profundos o solo para cantar alegremente. Este es un mantra para el espíritu. Cuando cantas con todo tu corazón, el corazón florece con toda su plenitud. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ¿Cómo se hace Respiración de Fuego? https://www.youtube.com/watch?v=_Ii4K... ¿Qué son las Bandhas o Cerraduras? https://www.youtube.com/watch?v=QrX9u... ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Sígueme en las redes sociales: Website: www.casakundaliniyoga.com ------------------------------------------------------------------------------------------------------ Facebook: https://www.facebook.com/enrique.pedr ... Instagram: https://www.instagram.com/casakundali ... PODCASTS: Anchor: https://anchor.fm/casa-kundalini-yoga ... ... Spotify: https://open.spotify.com/show/4yCnRwJ ...