Centro Hipnosis Amets's video: ASMR Meditaci n Guiada Combatir Insomnio Estr s Ansiedad ASMR Spanish

***Se recomienda escuchar con auriculares*** ¡¡¡Holaaaa!!! Aquí estoy de nuevo, para compensar la tardanza, otro vídeo, espero que os guste y os relaje! En esta ocasión os traigo de nuevo otro vídeo de ASMR, el cual es este fenómeno psicológico en el que mediante la voz suave y con ayuda de ciertos sonidos produce un efecto de relajación, caracterizado por sensaciones de cosquilleo y que ayuda a relajar, disminuir la ansiedad y conciliar el sueño. Si no conoces bien de qué se trata esto del ASMR, te recomiendo que busques información sobre ello, de lo contrario el vídeo puede parecerte extraño. Además, hay que saber que no todo el mundo siente este fenómeno, pero quienes sí lo sienten, lo manifiestan como una experiencia muy agradable y relajante. La sesión de hoy es una meditación guiada, que incluye una relajación corporal y una visualización, con el objetivo de serenar la mente, inducir el sueño o simplemente eliminar el estrés y la ansiedad, en esos momentos, que nos sentimos desbordados y necesitamos desconectar. Espero que os ayude ^^ Os recuerdo también, que podéis dejar vuestras SUGERENCIAS y COMENTARIOS, SUSCRIBIROS al canal y darle un LIKE si os ha gustado. Eso me ayuda mucho y así va creciendo el canal ¡¡¡Un súper abrazo y nos vemos en el siguiente vídeo!!! DONACIONES para ayudar a mejorar el canal, totalmente VOLUNTARIO: https://www.paypal.me/ametsasmr FACEBOOK: Búscanos como "Amets Centro de Hipnosis Terapéutica y Técnicas para el Bienestar". Web: www.centrohipnosisamets.com