Ciao Yoga's video: Yoga con la corda yoga: speciale spalle

Ciao yogi in questo video vediamo insieme una sequenza di yoga con la corda yoga per sciogliere le spalle! 💗 Questa sequenza è ottima a fine giornata se lavori tanto di fronte ad un pc o anche prima di cominciare a lavorare o studiare seduti ad una scrivania! E' ottima inoltre come preparazione a tutte le posizioni di inversione! Se non hai la corda yoga qui trovi il KIT CIAO YOGA comprensivo di 2 blocchi yoga e una cinta che puoi acquistare sul sito di AsanaMat: https://www.asanamat.it/it/kit-ciao-yoga.html Altrimenti puoi acquistare solo la cinta yoga o qualsiasi prodotto della gamma AsanMat e usufruire del codice sconto a te riservato inserendo: CIAOYOGA! ✅ Ti ricordo inoltre che puoi scriverti ai prossimi due workshop online che terrò durante il mese di Febbraio: 💗 Domenica 14 Febbraio: Kundalini yoga: un kriya per aprire il cuore conAmar Prakash Kaur https://bit.ly/3aqytSA 🍏 Domenica 28 Febbraio: Detox day: un ritiro online di un giorno di Yoga e alimentazione con Valeria di VeglifeChannel https://bit.ly/3pIoyOx 🎧 Qui trovi invece la nuova yoga music playlist per il mese di Febbraio: https://ciaoyoga.it/yoga-music-febbraio/ Se ancora non l'hai fatto iscriviti al canale e alla mia newsletter cliccando qui https://ciaoyoga.it/ per ricevere sconti e rimanere aggiornata/o di tutte le più importanti novità e attività qui su Ciao Yoga!! Ci vediamo con il mio prossimo video di pratica yoga qui su Youtube e non esitare a farmi sapere nei commenti come è andata questa pratica e se tutto è stato utile e funzionale per te !! Nel mentre puoi continuarmi a seguire anche sugli altri miei social che trovi qui di seguito, in particolare INSTAGRAM dove in genere puoi trovare sempre tantissime anticipazioni !! 😅🙋🏼‍♀️ ☮ Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga​ ☮ Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/​ ☮ Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga​ A presto! Namasté! 🙏🏻 Daniela ****** 💟 YouTube: https://bit.ly/2Ny3SHs​ 💟 Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga​ 💟 Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/​ 💟 Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga​ 💟 Sito: http://ciaoyoga.it/​ All rights reserved Daniela Masella **Disclaimer: Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.