Ciao Yoga's video: Yoga per sbloccare spalle e scapole feat OceansApart

Ciao yogi in questo nuovo video condivido con voi alcune propedeutiche yoga per spalle e scapole! Sai che le scapole nel tuo yoga sono un punto fisicamente ed energicamente molto importante? Se ci pensi bene le scapole rappresentano il retro dei tuoi polmoni, gli organi principali anche se non esclusivi del tuo respiro e inoltre proprio in mezzo alle scapole risiede il tuo Anahata chakra il centro energetico del cuore, che è si davanti al petto ma anche dietro in mezzo alle tue scapole! Pertanto in questo video troverai delle propedeutiche che ti aiuteranno a sbloccare gradualmente tutta la zona tra spalle e scapole! Si tratta di esercizi più che di asana che puoi fare anche prima di lavori in verticale o l'esecuzione di alcune posizioni come il ponte o semplicemente per divertirti insieme a me e sentirti meglio! ✅ Spero veramente che questa condivisione che faccio con te ti piacerà e se si mi raccomando non esitare a farmelo sapere qui sotto nei commenti, a lasciare un like e/o a condividere questo video sui social con altri yogi!! 🙏🏻 ✅Per usufruire invece della super PROMO di Ocean's Apart ti basterà: ➡️cliccare qui: https://www.oceansapart.com/it/ ➡️e poi inserire il codice: DANIELATOP e con una spesa minima di 79,00 euro potrai ricevere in OMAGGIO altri due pant!! Qui il link al top e al bra che indosso io in questo video e che compongono il LOLA SET: 💟 Grace bra: https://www.oceansapart.com/it/prodotto/grace-bra/ 💟 Candy Capri pant: https://www.oceansapart.com/it/prodotto/candy-capri/ Se ancora non lo fai, puoi continuarmi a seguire anche sugli altri miei social che trovi qui di seguito, in particolare INSTAGRAM dove in genere oltre a dare sempre tantissime anticipazioni !! 😅🙋🏼‍♀️ ☮ Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga ☮ Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/ ☮ Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga A presto! Namasté!🙏🏻 Daniela ****** 💟 YouTube: https://bit.ly/2Ny3SHs 💟 Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga 💟 Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/ 💟 Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga 💟 Sito: http://ciaoyoga.it/ ***** 🚺 Outfit LOLA SET by OceansApart (https://www.oceansapart.com/) ➡️Grace bra: https://www.oceansapart.com/it/prodotto/grace-bra/ ➡️Candy Capri pant: https://www.oceansapart.com/it/prodotto/candy-capri/ All rights reserved Daniela Masella **Disclaimer: Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.