Ciao Yoga's video: Yin yoga

Ciao yogi in questo video vediamo insieme una pratica di yin yoga! 💗 Se vuoi lavorare proprio in YIN YOGA e cioè su fascia e connettivo fai questa pratica al mattino o a corpo freddo e ieni le posizioni per 4 minuti ciascuna. Se invece vuoi semplicemente una pratica che possa aprirti allungarti e al tempo stesso rilassarti esegui pure questa mini classe di yoga alla fine della tua giornata o dopo una passeggiata o corsa! Qui trovi altre pratiche di YIN YOGA con me: https://www.youtube.com/playlist?list=PLSYUn7x2wOmzjxIXDGn-wfGKSuMabRCgn ✅ Ti ricordo inoltre che sono aperte le iscrizioni per il mese di Febbraio e per praticare live online con me ci sono due corsi: ☀️ Corso della mattina presto (ogni martedì e giovedì dalle 6h30 alle 7h30): https://ciaoyoga.it/yoga-al-mattino/​ 🌙 Corso della sera (ogni Lunedì, Mercoledì, Venerdì dalle 19h00 alle 20h00): https://ciaoyoga.it/yoga-insieme-online/ Mi raccomando se sei interessata/o iscriviti il prima possibile i posti sono limitati e le iscrizioni si chiuderanno non appena raggiungeremo il numero massimo!!! Se ancora non l'hai fatto iscriviti al canale e alla mia newsletter cliccando qui https://ciaoyoga.it/ per ricevere sconti e rimanere aggiornata/o di tutte le più importanti novità e attività qui su Ciao Yoga!! Ci vediamo con il mio prossimo video di pratica yoga qui su Youtube e non esitare a farmi sapere nei commenti la prossima pratica che ti piacerebbe fare insieme a me e come è andata questa!! Nel mentre puoi continuarmi a seguire anche sugli altri miei social che trovi qui di seguito, in particolare INSTAGRAM dove in genere puoi trovare sempre tantissime anticipazioni !! 😅🙋🏼‍♀️ ☮ Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga​ ☮ Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/​ ☮ Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga​ Namasté!🙏🏻 Daniela ****** 💟 YouTube: https://bit.ly/2Ny3SHs​ 💟 Facebook: https://www.facebook.com/CiaoYoga​ 💟 Instagram: https://www.instagram.com/ciao.yoga/​ 💟 Twitter: https://twitter.com/CiaoYoga​ 💟 Sito: http://ciaoyoga.it/​ All rights reserved Daniela Masella **Disclaimer: Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga, pratica o classe si prega di consultare il proprio medico. Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a queste attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi durante la pratiche delle mie classi.